Психую из за еды. Ем мало, но часто. Бесит постоянное желание есть. Головой есть не хочу, но испытываю чувство голода, из продуктов ничего определённого не хочется. ??? Можно что то с этим сделать? Может я подсознательно боюсь сильно увеличиться в размерах и поэтому такая ситуация?


Анна
016227

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Анастасия

То же так было, аж трясло от голода через час — полтора после еды. Пройдёт

Пожаловаться
Анна
Анастасия 

Ок. Жду)

Пожаловаться
Лёля

Я хочу и ем)

Пожаловаться
Алиция Петровна

А зачем едите мало? И что едите?

Пожаловаться
Анна
Алиция Петровна 

Мало — потому что больше не хочется. Из еды обычный рацион, иногда супы, второе (картошка, макароны, мясо). Каши иногда на завтрак и бутеры.

Пожаловаться
Алиция Петровна
Анна 

Попробуйте есть овощи с белками (яйцо, орехи, сыр и т д). У вас с сахаром как?

Пожаловаться
Анна
Алиция Петровна 

Да вроде ничего с сахаром. Ничего не говорили по анализам.

Пожаловаться
Алиция Петровна
Анна 

У меня так было, когда падал сахар. Резкие скачки сахара контролировать можно питанием.

Пожаловаться
Анна
Алиция Петровна 

Так как я сладкоежка, контролирую количество сахара, а то боюсь сорваться ?

Пожаловаться
Алиция Петровна
Анна 

Дело в не сахаре в чистом виде. Быстрые углеводы такой же сахар для человека, у которого с этим проблемы. А у беременных именно поэтому так часто гсд.

Пожаловаться
Flower

Тоже были ощущения такие, прям раздражение. Всегда держала орешки и фрукты/сухофрукты под рукой

Пожаловаться
Анна
Flower 

Поняла, спасибо. Прикуплю.

Пожаловаться
СейлорМун

Чай травяной по чаще пейте, там 0 калорий и чувство голода утоляет

Пожаловаться
Анна
СейлорМун 

А для малыша ничего страшного? Организм требует, а я блокировать буду это желание?

Пожаловаться
СейлорМун
Анна 

Ааа вы беременная, я этого не учла. Ну тогда овощи свежие по чаще ешьте. На фрукты не налегайте. От них по толстеть можно. Овощи по чаще и кефир 1%

Пожаловаться
Анна
СейлорМун 

Ок. Спасибо.