После родов выпирает низ живота. Диастаза нет. Ну только пальчик. А он уходит через год после родов
После родов не следила за питанием и не худела. Месяц назад начала правильно питаться, делать тренировки. Фигура уже начинает устраивать. Но выпирает низ живота. У всех так бывает после родов?? И проходит ли, если соблюдать питание и спорт?
Рост 1.65 вес 53
Рубрика
Швы после родов
Уйдет, если следить за питанием
Спорт и питание тут не поможет. Желательно заниматься по программе восстановление после родов. Работать с тазовым дном, диафрагмами. Можете посмотреть в инстаграмм станицу Анны Батрак или Анастасии Линеговой. Там найдете ответ почему выпирает низ живота и почему обычные тренировки не подходят и не помогают убрать животик.
Такое может быть из-за неправильной осанки и слабых мышц живота. Спорт должен помочь и контроль осанки
У меня было кс. Ничего не висит над швом. Но живот бесит просто
Вы и так худая и наверно очень стройная с таким весом и ростом ))))
До беременности я была оооччень худой, но не стройной. И от того, что я привыкла видеть себя скелетом, сейчас кажется, что я вообще какая-то широкая и страшная
Не знаю гормоны или что, я постоянно плачу, думая, что ужасно выгляжу. Надеюсь эти мысли когда-то покинут меня
Не факт. У меня рост 159, а вес 47. Живот ужасный просто. Порвали во время ер+есть диастаз и слабые мышцы, хотя я долгое время качала пресс до беременности
Мне кажется у вас низкая самооценка, просто к психологу сходите поговорите от куда это. У меня тоже так было, сейчас смотрю свои фото думаю ну просто красотища я была а думала про себя что у меня что то не так, и тд
Ну и? Зашейте диастаз в чем проблема