Завтрак: Доела кусочек торта с кофем.
Перекус был примерно в 9:30 холодный кофе.
Обед: Фаршированный перец и помидорнки. Съела пару клубничек и абрикосов до 14:00
Ужин: ПП сырники без муки и сахара.
Шаги 12.000
Уход +
Вода 1300 мл
Завтра снова едем к онкологу. У дочери повышены моноциты. Всё остальное в норме, а моноциты второй месяц не падают. Переживательно…
16 октября 2014 20:05
Привет девчата!!!! Вот и добралась я до цели Сказать что я бешено рада, нет такого, утром весы показали то что я хотела давно увидеть, лет так 6 или 7, я конечно попрыгала от радости, но сейчас села за отчет и мне стало грустно я так привыкла к вам мои … Читать далее
11 февраля 2015 20:32
Всем приветик) Девочки, я худею по системе -60 Екатерины Миримановой. Уже закончилась четвёртая неделя, и, в принципе, я довольна результатом) Почти -5 кг за это время) Система уже однажды помогла мне добиться желаемого и если бы не гормональный сбой, … Читать далее
8 июня 2024 22:15
Завтрак: Пшенная каша. Кофе с печенькой
Перекус: ПП мороженое ( банан и какао)
Обед: Яичница и овощи. Зелёное яблоко
Ужин: Творог с апельсином.Кофе с молоком.
Я сегодня умоталась, ни шаги ни воду не считала. Временами ела арахис т.к пекла арахисовым … Читать далее
Клубнику и абрикосы нельзя )
Всё будет хорошо. Подскажите пожалуйста рецепт сырников без муки и сахара?
500 гр творога, 2 яйца и в духовку. Если не по системе, можно кокосовую стружку.
Спасибо