Не мамская тема… самолет и панические атаки.
Есть тут такие, как я, с Паническими атаками, ВСД и тд...
Предстоит лететь в самолёте 1й раз, до усрачки просто боюсь… как начинаю думать, так кровь в жилах стынет..
Как вы справляетесь?
Не мамская тема… самолет и панические атаки.
Есть тут такие, как я, с Паническими атаками, ВСД и тд...
Предстоит лететь в самолёте 1й раз, до усрачки просто боюсь… как начинаю думать, так кровь в жилах стынет..
Как вы справляетесь?
Есть такие салфетки или вы сами такими их сделали?)
Попробую. Алкоголь я тоже пить не хочу, 1й раз лететь буду, хочу в трезвой памяти быть?
Всегда перед полётом захожу в бар или в дютик за шкаликом) отлично помогает)
Все, кто летит со мной так и предлагают)) но боюсь, что станет ещё хуже
ВСД — это вообще что-то абстрактное)))
Я больше все таки, наверно, боюсь не самих атак, тк вроде знаю, как с ними справляться… меня пугает, что может плохо станет с сердцем, что это замкнутое пространство и тд)
Я боялась в первый осознанный не детский раз лететь, просто до трясучки. Летела в 20 лет, еще и на ту134, маленький самолёт такой)) с ужасом ждала дня полета. А потом не уверена как, но перевела ужас в восторг, что Я ПОЛЕЧУ, увижу спинку облаков, деревья-спички, реки-ручейки, сияющую Москву как на ладони (вечером полет был), и ожидание всех этих вау-штук реально помогло.
Вот я тоже себя пытаюсь так настроить, что это всего 2,5 часа, это лучше чем, 1,5 суток на машине, с 3мя детьми… что это отдых и тд… но блин, моя нервная система берет все таки верх
У меня па, Я вообще не могла ездить ни на авто ни на автобус ни на метро упаси боже ни на электричках и ТД… о самолёте вобще… и не летала никогда и так боюсь… может транквилизатор разово выпить, Я не то что бы склоняю, просто бывало разово
пила Атаракс, надо было срочно на электричке ехать… мне половины много было, Я откусила чуть меньше, но я от него в ауте, улетаю… больше я не знаю как быть… но это если вы пить в этот день не собираетесь… с алкашкой нельзя
На машине, куда угодно, тк сама водитель, остальное тоже пасс… меня больше пугает замкнутое пространство что ли… боюсь что мне плохо станет с сердцем и тд, а ещё, что прилетим и нас не выпустят с самолёта долго… короче бред какой то
У меня на неделе была паническая атака на колесе обозрения в открытой кабине, плакала, смеялась и держалась за поручень с закрытыми глазами.
?? Простите, себя вспомнила в такой же "кабине", я даже не помню, видела я в итоге город, или нет?
Аххах, я чето после вторых родов перестала доверять российским производителям особенно в аттракционах. Я видела сквозь слезы верхушки деревьев??? Зато муж насмеялся ??