Не знаю, что за фигня, но стоит одну ночь спать плохо, а на утро состояние будто танк проехал! Меня аж трясет изнутри, состояние тревоги, хочется плакать, сил нет. У кого также? Раньше до беременности и родов не было такого, ну только спать хотелось и все. А тут целый спектр всякого впридачу.. Это что выгорание, переутомление?
Я первые два года вообще была как зомби. Очень плохо переношу недосып, особенно когда сон прерывистый по несколько просыпаний за ночь и так каждый день — кукуха ехала. Часто плакала, была раздражительна, чувствовала себя подавлено.
Сейчас я тоже недосыпаю, но сплю хотя бы по 6 часов подряд. И на выходных отсыпаюсь. В таком ритме мне вполне нормально.
Это недосып. У меня тоже самое. Дочка до сих пор спит плохо ночами., часто просыпается. Эти рваные по сну ночи меня уже с ума сводят. У меня и тревога, и плаксивость, и агрессия, и раздражение, и апатия из-за этого.
Дочке 2,9. Все 20 зубов у неё вылезли до 1,5 лет, но носи так и не наладились. До сих пор очень плохо спит. Я уже зомби ?♀️
Режим стараемся соблюдать, мультики смотрит только, когда кушает. Дочка сама по себе очень легковозбудимая и чувствительная. Моя мама говорит, что со мной тоже до трёх лет не спали. Только со мной мучалась бабушка, так как маме нужно было доучиваться и она меня ей отдала. Будем держаться!) И надеяться, что скоро уже станет хоть чуточку полегче)