Девчули, сколько раз можете на турнике подтянуться широким хватом? Как долго тренировались чтобы прийти к этому?
Подтягивания
Комментарии
Предыдущая статья
Анапа
Следующая статья
Логопед
5 июня 2013 17:15
это посоветовал хороший и главное русский диетолог!!!!!!!смешать с этим лучше в жидком виде в ампулах 1 ампул с 1/2 стаканом жирной сметаны и 1/2 стакана жирного кефира смешать хорошо!!! разлить в формочки для льда и заморозить протирать всё что нужно … Читать далее
16 марта 2015 16:57
Американец Марк Джордан (Mark Jordan) установил новый мировой рекорд по количеству подтягиваний в течение суток. Как сообщает USA Today, 54-летний житель города Корпус-Кристи (штат Техас) подтянулся 4321 раз. Попытку установить мировой рекорд Джордан … Читать далее
21 января 2016 03:34
часто сижу на ТТ, читаю интересующие меня статьи по тренировкам. и так как у меня начался период укрепления спины, сегодня заинтересовали меня подтягивания. о них много говорится, и я согласна, что они — основополагающее упражнение при укреплении мышц … Читать далее
Ой, я не спортсменка ? ни разу не подтянусь
О, помню лет 5 назад захотела научиться подтягиваться, месяц каждодневных тренировок и у меня получилось )
Я точно ноль, даже отжаться)
За 5 лет в зале так и не научилась)))не мое это вообще