Девочки, дочка сегодня проснулась в 5.30 как обычно. В 9 уснула. Сколько должен быть дневной сон, чтобы уложить её часов 9 вечера? Хочу, чтобы она сейчас поспала часа полтора и после обеда уложить на часок. Не много будет? Просыпается каждое утро в 5-6 часов.
2 июля 2013 09:44
Режим сна ребенка
О том, чтобы их малыш хорошо спал мечтают все родители. И не только потому, что им самим нужно урвать кусочек времени для отдыха, но и потому, что здоровый сон жизненно важен для нормального функционирования организма ребенка. Каким … Читать далее
16 февраля 2014 16:02
Незначительные расстройства сна у младенцев вполне допустимы, однако если вы установите режим сна малыша, это поможет вам обоим хорошо выспаться.Хотя примерно до 6 месяцев у большинства малышей не устанавливается регулярный цикл сна и бодрствования, … Читать далее
30 июня 2014 17:59
Новорожденные спят и бодрствуют в особом ритме, запрограммированном природой. Чтобы не нарушить биоритмы малыша, важно помнить основные правила.
В любом возрасте главная функция сна – охранительная: только в состоянии полного покоя в организме идет … Читать далее
просто переходите на один дс)
у нас так: просыпается в 8:00, дс с 14:00-16:30, ложится в 21:00
Как хорошо у вас. У нас был один дневной сон как раз также как и у вас, но дочка всё равно в 6 просыпалась.
Да куда сдвигать. Она уже в 23.30 даже ложилась и всё равно в 5-6 встаёт обязательно
Так переходите на один сон. От этого такие ранние подъемы
Был один сон после обеда, у меня был пост недавно по этому поводу. Всё равно встаёт в 6. Или мне сейчас её оставить спать на 3 часа?
Напишите ваш режим, я подскажу
Ложится в 22-22:30. Иногда бывало в 23:30 ложилась. А подъем всё равно в 5-6 утра, обязательно встанет. Чаще засыпает(и спим до 10), иногда активничать начинает и приходится вставать. Но после подьема в 6 утра нужно постараться хорошенько, чтобы уложить её, и мой сон там точно говорит прощай. В 10 встаём и спать она ложиться в 14:00 на полтора часа где-то. Потом в ночь опять уходим примерно в 22-22:30. А сегодня вот такая ситуация как в посте. Сейчас она в 9 уснула и я думаю как мне сделать лучше.
Ну допустим встал ребенок в 6:00
В 12:30 его уже нужно спать укладывать
2 часа дневного сна
21:00 отбой
Она не выдержит до 12:30( но попробую сегодня уложить в 21:00. И посмотрю завтра как она будет
Ну вы смотрите по ребенку конечно. Главное суммарное ВБ
Вб это что?
Время бодрствования. Посмотрите акк Shetka_donchak. Вроде так написала, у нее проходила марафон за 300 р и сразу все по местам встало. Для нас режим — это все. Я его четко соблюдаю, и слава богу стали спать. Я мучалась до 8 месяцев
Это где аккаунт?
Инста
Хорошо, спасибо большое, посмотрю