Пилатес во время беременности
Кто-то посещал? Как вам?
Мне стукнуло в голову. Хочу, мне надо
28 апреля 2009 01:56
Для того, чтобы подготовиться к родам, можно записаться на занятия аквааэробикой. Однако некоторым женщинам занятия в бассейне противопоказаны по причине кожных или грибковых заболеваний. В этом случае специалисты рекомендуют посещение уроков пилатеса, … Читать далее
21 марта 2014 17:11
Чем полезен спорт беременной? Если нет противопоказаний, а беременность протекает без осложнений, спортивные упражнения пойдут только на пользу. Уже доказано, что регулярные занятия спортом во время беременности способствуют благоприятному течению родов, … Читать далее
15 января 2015 14:38
Современные исследования доказывают, что разумные нагрузки при беременности значительно облегчают вынашивание ребенка, да и сам процесс родов протекает куда легче. Наши пробабушки и бабушки в ожидании наших пап и мам таскали ведра на коромыслах, дрова … Читать далее
Можно йогу, растяжку. Если движения не резкие и на на пресс, то можно попробовать
Но я ходила именно на пилатес для беременных
Дада тоже хочу именно для беременяшек ??
Там очень полезные упражнения, и в родах поможет. После тренировки чувствовала себя прекрасно ))
Я ходила ) очень понравилось. Это точно не навредит. Активность полезна
Уточните у врача. Или предупредите тренера.
Это понятное дело
Я имела ввиду кто вообще занимался пилатесом в беременность