Эхх… нарушила я немного свою диету🙈
Зашла в магазин, стою у прилавка с сыром, выбираю. Чую откуда-то пахнет рыбкой копченой, глаза поднимаю, сверху стоят коробки с копченой скумбрией, только привезли, дата изготовления 2 мая. Ну и всё, дальше как во сне. Прибегаю домой, эту жирненькую скумбрию, да с черным хлебушком… Хотя я соленое стараюсь не есть, отеки потом, да и хлеб дрожжевой тоже ограничиваю. Ну уже как есть, отвела душу😅 В дневной калораж впишу, дальше бы не согрешить😁😁😁
ПС: на весах по-прежнему 53,0... Продолжаю заниматься, на массажи ходить и следить за питанием.
15 февраля 2010 13:19
30 апреля 2012 13:38
Эхх, на днях обнаружила на груди растяжки
Они пока не очень заметны, светлые, но боюсь как бы после родов с приходом молока они в огромные сиреневые ужасы не превратились...
Мазалась кремом для предотвращения появления растяжек, но иногда получалось … Читать далее
23 июля 2012 00:32
Эхх вроде не старая всего 29 лет а ужу сижу пью шапмпусик и по фоткам вспоминаю молодость, то время когда всё было эхххх как иногда весело, институские посиделки, любовь у берега моря, рамантика у моря, ревность любовника (на то время), танца до упаду … Читать далее
Эммм как аппетитно)) рыбу захотелось
Иногда надо себя баловать)
Я тоже устроила разгруз. А то 3 месяца ничего подобного не ела. Вчера и оливье с майонезом немножко позволила, шубейку. Сегодня маленький кусочек тортика сказка. Сейчас отдыхаем в деревне. Ничего, домой приеду, опять в режим войду, а там и тренажёр 💪
Какой у вас рост? Мне так тяжело скинуть 3 кг. С 53 до 50 или 49.
Слушайте, если бы я на весах увидела 53, я бы скумбрию тоннами ела 🤣 я сама худая, меня устраивает мой вес, но если у меня будет 53, наверное я светиться как бумага буду 🤣🤣 куда вы ведьмы еще то худеете? 😁
Я не свечусь🙈 Довольно упитанная. Рост всего 158, поэтому мне бы кг 50… Причем срочно))) Выхожу из декрета на работу 16 июня, хочу в кое-какие свли вещи офисные влезть😅
Главное выписывайте в бжу и будет вам счастье
Так вы же в каллораж вписали, что переживаете?
От соли 100% отеки будут, это лишний привес🤷
Клюквенный морс выпейте, он мочегонный
Но держусь пока…
Я не на диете, но строго придерживаюсь ПП.
У меня с 8 апреля первый раз отклонения по питанию)) Иногда это даже полезно😁