Надо скинуть еще 5 кг, но худею уже с середины февраля и вес очень медленно уходит. Отказалась от мучного и сладкого, считаю калории (не более 1500 в день, а вообще стараюсь 1200), физическая активность есть — 3 раза в неделю 10 тыс, в остальные минимум 5 тыс. Домашние тренировки по 30-40 минут 2 раза в неделю (первый месяц делала 5 раз в неделю). Добавила сейчас лпж массаж 2-3 раза в неделю, вот сделала 7 сеансов. Подключила недавно еще интервальное голодание. Как итог вес уже месяц как замер((( за последние 2 недели с горем пополам ушло 500 грамм((( ну почему нажирается все быстро, а скидывается так долго??? Что еще сделать, чтобы ускорить процесс похудения? Ногу отрезать??
16 сентября 2011 12:52
Вес И Размер Плода По Неделям Беременности
1-я неделя Ваш малыш еще только в планах Ваша последняя менструация только что началась и вы уже можете планировать беременность. 2-я неделя Момент зачатия Беременность наступает на 14-й день. В результате … Читать далее
13 апреля 2012 10:24
20 февраля 2014 03:14
1-я неделяВаш малыш еще только в планахВаша последняя менструация только что началась и вы уже можете планировать беременность.2-я неделяМомент зачатияБеременность наступает на 14-й день. В результате семяизвержения миллионы сперматозоидов продвигаются … Читать далее
Просто продолжайте и все
Надо поглубже разобраться вам в вопросе, знаний побольше, тогда будет спокойнее. И чуть поменяете что-то
Спасибо) пью много воды, анализы в норме. Сплю 8-9 часов
А сколько уже скинули?
Ну с февраля — это очень мало времени прошло.
Я худею 11 месяцев и ушло 13 кг. Лучше медленно, но верно
Сколько скинула не знаю, так как когда начинала не было возможности взвесится. Если так прикинуть по одежде, то 5 кг точно скинула. Получается за 1 месяц скинула 5 кг, которые нажрала за зиму. И вот вернулась в свой вес, который стоит уже 4 года (не считая беременность), хочу скинуть еще 5 кг…
не ем — вес стоит, как только дам слабину — сразу растет…((
5 кг за месяц — это ого-го. Дайте организму время привыкнуть к этому весу. Пойдёт вниз через некоторое время
Может быть вы правы, спасибо))