Ферритин — 9,7 ( при норме от 10-120) и витамин Д 11.10, а гемоглобин 136 показатель, в норме. Но я так понимаю ферритин это запасы железа. Пишет, что дефицит. Это очень низкие значения? Что попить можно?
Ферритин - 9,7 (
Комментарии
Предыдущая статья
Приснилась упершая мама.
Следующая статья
Акваметрим лучше принимать до
Ферритин железо пить лучше Хелат железо он лучше усваивается и нет побочек, но тут надо чтобы жкт не было проблем и обязательно сдать общий белок если есть его дефицит то железо будет трудно поднять. Желательно еще пить магний хелат или цитрат магния чтобы витамин д лучше усваивался на ночь 400-450 мг
Усвоению железа препятствует молочные продукты, кофе, чай, бобовые
Спасибо большое за совет. Обязательно побегу к доктору. Уже записалась. А общий белок в норме. Показатель общего белка у меня 82 ( при норме от 66-88). Хоть тут в порядке
Оооочень, а на гемоглобин не смотрите
И ферритин не должен быть равен весу, как пишут, он должен быть от 50 до 100. Если весите 40, но ферритин 40 для вас всё равно будет мало.
Очень низкий. Он должен быть примерно равен вашему весу.
Я Вожею принимала, месяца два. Но лучше к доктору. Витамин Д у вас тоже низкий
Значение ферритина должно быть равно примерно вашему весу, а Витамин Д должен быть выше 40
Ферритин должен быть равен вашему весу