Кручу обруч впервыее за год😱😱😱больно, капееец 😱🤣🤣🤣
28 июня 2012 16:21
девочки посоветовали себя НАСИЛОВАТЬ-крутить, хоть и больно… и я пошла.................................
начала крутить-боль пипец, я взяла и двумя руками как будто щипая подняла своё сало вверх))))))и та линия которая болела поднялась вверх и обруч … Читать далее
11 июля 2013 14:38
кручю обруч, если на талии, то могу очень быстро, прям так больно, ну я так понимаю его чем сильнее, тем лутше результат? но мне не нужно на талии, нужно убрать немного бока, а на боках могу только медлено крутить, начинаю быстрее, он поднимаетса на … Читать далее
29 ноября 2018 13:45
Девочки кто крутит, помогает ли он убрать живот и бока, кручу 5 дней, на второй день появились синяки, но я не остановилась, обмоталась полотенцем крутила, привыкла дальше уже кручу без полотенца, вот уже 3 дня больно крутить когда попадает по синякам … Читать далее
У меня обруч весов 2.5 кг.это моя палочка выручалочка вю жизнь) Не понимаю тех, кто пишет, что эффекта нет. Видимо, либо не пробовали, либо детским аллюминиевым пользовались🤣
++ это же классная кардио тренировка)
Да, я сейчас отдохнула минуту, чувствую, так печет по бокам😊😊кааааааиф
Зачем? От него все равно никакой эффективности)))
Это вы с чего взяли?
+
А вы?
С того что если бы это работало люди бы не платили деньги за фитнесс и тренеров! А стояли бы себе смотрели дома фильм и крутили. Это как минимум 🤫
Значит вы не пробовали, поэтому так говорите. Легче всего, махнуть рукой и забить, сказав, оиииии, да это не помогаааает. А мне, представьте себе, помогает.