Панические атаки на фоне спортивных упражнений, могут быть? Уже несколько месяцев у меня не было этой ка ки. Так вот две недели у меня спорт на по пу. Последние два дня я добавила сильнее тренировки и дольше. И эти два дня у меня тревожность и лёгкая паническая атака. Может с этим быть связано? Или всё таки из-за усталости, которая была в течение недели. А в ближайшее время я хотела ещё добавить на всё тело. Я не хочу отказываться от тренировок ?
3 февраля 2016 19:19
У меня уже была статья, посвященная http://www.doctorvlad.com/panic/index.php/2011/08/kak-lechit-straxi-pri-beremennosti/. Сегодня статья посвящена уже конкретно паническим атакам при беременности.Вопросы такого рода мне задают очень часто: «Можно ли … Читать далее
9 августа 2016 10:11
из семинара Джанни Франчесетти
Паническая атака.
ПА – это симптом (это не диагноз). Что происходит при ПА? Возникает внезапно без видимых причин. Чувство страха, ужаса. Страх перед смертью либо страх сойти с ума здесь в этот миг, и необходимо сразу … Читать далее
9 августа 2016 16:18
Коротко о ПА. Панические атаки определяются, как симптом нервного расстройства высшей нервной деятельности, то есть – это не сама болезнь. Причиной ПА всегда является не достаточность (отсутствие) родительской любви на фоне глубоко травмирующей ребенка … Читать далее
А у меня во время па давление высокое тахикардия зашкаливает и сознание смутное
У меня от спорта хуже, так что, да, ещё как может.
Мне при панических атаках рекомендовали спорт или бассейн, но сил не было вообще и от аквааэробики судороги начались. Спорт хорошо, но он должен отвлекать и оздоровлять, а не делать нагрузку ещё больше и провоцировать па
Я устала от панических атак. Малейшее провоцирует
Верю, это ужасно, но можно пережить и избавиться от них
Избавилась на пару месяцев, сейчас второй день снова, это пипец. У меня плюс хроническая усталость и волосы лезут, думаю может дефицит чего
У меня когда были я полностью обследовалась и всё было в норме, а сил не было и волосы тоже лезли так что 30% осталось. И ещё температура держалась 37 полгода. Пока с кукухой не договорилась ничего не изменилось. А волосы анимиксилом восстанавливала
Я тоже много чего сдавала и всё ок было. Ещё некоторые дефициты не сдавала. Медь, цинк, такое вот. Витамины пропивать 2-3 раза стала за год. Лечилась у невролога. Не помогло. Терапевт к психотерапевту отправляет
Я с собой договариваюсь тоже. Сейчас бахнула корвалола, сосу глицин и вроде норм. Я думаю вск таки неврологические расстройства. Всё детство и подростковый возраст отчим нас активно воспитывал. Недосып был сильнейший. Вставали с 4-5 устра. Ложилась спать поздно, пока всё не лягут. Уроки до 2-3 ночи. Потом любовь была. 4 года никак не могла прийти в себя. Бывший из… л извиняюсь. Ну и видимо поэтому и мучаюсь, недавно только осознала от чего. Ну и плюс проблемы в отношениях со сверстниками были, меня ненавидели даже за то что я всегда делала домашку даже ? за малейшее зависть была
Важно понимать что причина да. Я психанула и изменила жизнь полностью и людей рядом сменила и страну, курить бросила. Гордилась собой, а вот спустя время, когда пережила не переживания в своей голове(моё восприятие к ситуациям), а беду самую сложную потерю по меркам психологии, то понимаю что проблемы прошлого мягко сказать не такие и страшные были. Мой совет вам, не копайтесь в прошлом, я про отца что вы писали, это было и не изменить, как и многое другое. В наших силах сделать лучше будущее для нас самих и детей, над этим и надо работать. Хотя некоторые психологи твердят про детские травмы, я считаю это оправдание для ленивых-у меня не получается потому что что то было не так когда то. Как вы считаете?
У меня не понятно от чего были, много БАДов перепила и чьо помогло, не понятно. Сейчас сезон огородов и всю неделю там т плюс спорт, возможно усталость повлияла
Телесные проявления схожи, поэтому мозг по старой памяти на панику это скидывает, постепенно привыкните, что это нормальное состояние от спорта
У меня вечером такие появления. Чаще перед сном
Такое возможно) откаты тоже бывают, это нормально)) самое главное на поводу не идти
Спасибо. Пойду тогда корвалола бахну?
У меня у самой па уже несколько лет + агорафобия в полном расцвете ? при том что самостоятельно избавлялась от этой гадости много лет назад и жила спокойно, а после вторых родов снова голова съехала
У меня во время па тоже адский страх собак и всякие мысли лезут в голову, что что-то произойдёт или ужасные мысли психически не здоровые. Хотя в нормальное состояние такого нет
Всё обостреняется пипец
Самой за себя страшно иногда бывает. С подросткового возраста по врачам бегаю. Ставили всд
И толку сейчас ноль. Даже от платных
А я во время па хочу убежать и спрятаться где-нибудь и не важно где я нахожусь и с кем. Дико не приятное чувство, такая безнадёжность в груди разрывается. Учу себя заново привыкать и не сбегать