В прошлый раз мне помогла молитва. Может кто по этой теме может поделиться своим опытом? Работа с психологом тоже идет. Но я все равно остаюсь тревожной. До такой степени, что просыпаюсь ночью, с утра ощущение тоски, будто мир серый. Смотрю на солнце и мне больно на душе на него смотреть. Хотя ничего же такого! Тут уже делала много постов про наши пятнышки, похожие на кофейные, я перепугалась. Мы были у невролога, офтальмолога, еще и генетика теперь, все мне прямо сказали «все хорошо!», но я все равно продолжаю рассматривать а нет ли новых пятен, а вдруг появится? Короче, это прям кошмар как накручиваю себя. Плачу. Как еще помочь себе?
У меня было тревожное расстройство, помогли антидепрессанты, невролог выписала. Пила их 3 месяца.
Прохожу психотерапию и пью таблетки.
Если помогла молитва, то точно у вас не депрессия. Это очень тяжелый психический диагноз. Я сама с эпизодами депрессии и тревожница с паническим расстройствами
В один эпизод (дня 2-5), то время чуть стерлось в памяти, я весь мир видела сквозь серый цвет. Будто радость высосали. И все время хотелось лечь, тяжело было стоять. Ну и ПА несколько подряд с вызовом неотложки. Я начала вести дневник, молилась, видимо докопалась до триггерной темы и в один момент сняли рукой. С утра проснулась с радостью. Что это было ?♀️
Это могла быть апатия.
Диагноз может поставить только врач. Но просто поверьте, депрессия молитвой не лечится? все сложнее. Если понимать, что такое депрессия, что происходит в мозгах в этот момент и какие биохимические процессы в нем.
Все равно вам здоровья!!! И никогда с депрессией не столкнуться в полной мере.
Спасибо большое ?
Психолог не поможет вам
Это уже некий рецидив. Был период, когда дважды случилась ПА в транспорте. Потом несколько дней было ощущение, что из меня всю радость вытянули, при этом плевать на все, эмоций 0. Это видимо был депрессивный эпизод
Моей подруге только он помог. Ни невролог, ни психотерапевт, ни психолог.
Она хоть жить начала, детей воспитывает.
А то конец всему
Вас нужно к психотерапевту
К слову, я работаю каждый день, вроде должны мясом быть заняты, но это ни тогда, ни сейчас не помогает