О, это жесть. Я просто подавала пример нормального режима, как бы игнорила ее "режим": днëм делала дела, ночью всегда выключен свет и мы в кроватях. Месяцам к 3 помогло. Главное никаких развлекушек со светом ночью, и со временем до ребёнка дойдëт.
Жила режимом дочери. Раза три она путала день с ночью. Младенцы в силу своего возраста еще не могут контролировать день и ночь, и живут по своим ритмам. Потом все восстановилось. Благо муж меня помогал и делал все домашние дела. Мы только спали и ели с дочерью
У нас ситуация была не понятная со сном, расскажу как с первого дня попыток получить настроить режим., но у меня ребенок спит в коляске, сразу засыпает как выходим. Проанализировала все дни которые были хорошие, поняла что если она спит с 16-18 потом бодрствует до 21:00 то часам к 22 она уходит на ночной. Уложить дома спать не всегда получается, поэтому выхожу гулять с 16-18, ребенок спит, потом в 20 ванная и дальше ночной сон. Работает 👍
Она же у вас еще совсем маленькая. Только к году режим более-менее станет стабильным. Сейчас мелатонин выделяется не в таком количестве и для этого возраста что день, что ночь — одно. Днем больше проводите времени на улице. От дневного сна и свежего воздуха выделяется серотонин, который потом помогает выделятся мелотонину.
Перетерпеть два дня. Не давать столько спать днём. Играть, отвлекать.
О, это жесть. Я просто подавала пример нормального режима, как бы игнорила ее "режим": днëм делала дела, ночью всегда выключен свет и мы в кроватях. Месяцам к 3 помогло. Главное никаких развлекушек со светом ночью, и со временем до ребёнка дойдëт.
Днем не давать спать, соблюдать время бодрствования и сна, постепенно сдвигать режим
Жила режимом дочери. Раза три она путала день с ночью. Младенцы в силу своего возраста еще не могут контролировать день и ночь, и живут по своим ритмам. Потом все восстановилось. Благо муж меня помогал и делал все домашние дела. Мы только спали и ели с дочерью
У вас на прогулке ребенок спит в коляске?
Не всегда
У нас ситуация была не понятная со сном, расскажу как с первого дня попыток получить настроить режим., но у меня ребенок спит в коляске, сразу засыпает как выходим. Проанализировала все дни которые были хорошие, поняла что если она спит с 16-18 потом бодрствует до 21:00 то часам к 22 она уходит на ночной. Уложить дома спать не всегда получается, поэтому выхожу гулять с 16-18, ребенок спит, потом в 20 ванная и дальше ночной сон. Работает 👍
Я это когда-то пережила, само прошло🙄Терпения и сил Вам!!
Переводить на нормальный режим, как же ещё?