Дорогие дамы, сегодня хотим поговорить о том, как важно заботиться о своем внутреннем состоянии так же, как о внешнем. Пусть каждая из нас найдет время для медитации, чтения любимых книг или просто для тихого размышления. Ведь когда душа в порядке, это отражается на нашей внешности. Поделитесь, чем занимаетесь для поддержания внутреннего баланса? ?✨

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Annabelle Lee
Единственное условие поддержания внутреннего спокойствия — это отсутствие внешних проблем. Никакое занятие не поможет, если болеет ребёнок или нет денег на еду, а до зп еще дней 10.
Если убрать внешние раздражители, то гармонию в себе я поддерживаю шоппингом, встречами с друзьями, поездками в интересные места
Пожаловаться
Инга
?увы, то что приводит в гармонию моё ментальное тело, разрушительно влияет на физическое
Пожаловаться
Анастасия
Сплю)) Для меня без полноценного сна всё остальное бессмысленно