Запор при беременности

Девочки, как бороться с запорами? Идёт 19 неделя беременности. Овощей и фруктов ем много, пью воду. Принимаю оптифайбер и эубикор. Слабительные никогда не принимала, боязно, что вызовут спазмы в кишечнике. А кишечник при спазмах даёт мне сильный тонус матки. Посоветуйте, чем спасались. И, если пили слабительные, то какие и были ли спазмы при их приеме


Ирэн
012332

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Светлана

Тоже мучаюсь, сначала было все нормально, а как только врач назначила фемибион, йод и железо, так все, вообще не хожу, только с глицериновыми свечами, но это ведь тоже не нормально, пью клетчатку, стакан теплой воды после пробуждения, овсяные каши на воде на завтрак, фрукты, салаты, капуста, курага, вчера потушила свеклу, НИЧЕГО просто… я уже боюсь, что без глицериновых свечей не смогу в туалет самостоятельно вообще ходить, и даже 2 литра воды в день! Но, может у меня белок не переваривается, раньше вообще мясо ела редко, только рыбу, и морепродукты, а сейчас прям хочется мяса, перепелок, может еще из-за этого, но ведь я все ем в прикуску с салатами и овощами((

Пожаловаться
Ирэн
Светлана 

Я Вас очень и очень понимаю! До беременности не страдала запорами, не знала такой беды до недель 14 беременности. И тоже ничего не помогало. Потом помог оптифайбер и эубикор + 600 гр овощей в день. Ела их прям через силу. В итоге начала ходить 2 раза в день в туалет и со спазмами. Пришлось экстренно решать что теперь и с этим делать. В общем, из крайности в крайность)))

Пожаловаться
Алина

Меня за 23 недели, дня на два отпускало только, я даже удивилась. Одно время мила Дюфалак, потом ставила Микролакс, сейчас иногда глицериновые свечи, может раз в два дня

Пожаловаться
Анна

Форлакс очень мне помог, назначала гинеколог, прям спас меня, тоже очень мучалась

Пожаловаться
МатьПятерых Драконов
Не поверите, железо блин слабит🤣🤣🤣
Забыла позавчера выпить, как итог вчера промучилась, нифига не могла сходить.

А так ничего не пью. Кисломолочку можно попробовать. Салаты из свежих овощей и фруктов добавить в рацион. Хз, мне в этот раз никакие слабительные не помогали, а бегать с микроклизмами и свечами, ну такое себе дело на 9 месяцев
Пожаловаться
Многомама

Эубикор пила, может жидкости мало? Хотя вы пишите пьете, не знаю даже, мне помогал

Пожаловаться
Ирэн
Многомама 

тоже подумала, что может мало воды. Попробую отследить сколько выпиваю

Пожаловаться
Вика

Мне тоже только глицериновые свечи. По другому ника3

Пожаловаться
Annabelle Lee
Масло натощак
Пожаловаться
Vera Week

Только с глицериновыми свечами хожу, без них вообще никак🙄

Пожаловаться
Ирэн
Vera Week 

а после того как вставляете, сколько нужно выждать до похода в туалет?

Пожаловаться
Vera Week
Ирэн 

Ой, у меня процесс запускается сразу, максимуму минут 15-20 и уже в путь🤭