Похудательный вайб??

Как же я обожаю когда у меня появляется настроение худеть. Делать масочки, скрабики, заниматься спортом, легко переносить разгрузочные дни, следить за тем что ты кладешь себе в рот. При моем маленьком росте видно каждый минус (и плюс)) на весах. И о это чудесное чувство когда джинсы становятся свободнее, когда снова начинают проступать скулы и ключица.
Проблема только одна. Почему нельзя это настроение на всю жизнь сохранить?! В один рандомный момент меня накроет очередная депрессуха и я лягу с бокальчиком и чипсиками перед тв со словами — да пошло оно все. И неизвестно когда опять вернусь в состояние подобное сегодняшнему ??