Девы, как перестать жрать сладкое.
Пару недель назад прям совсем не хотелось, был какой то прям настрой. Ела все полезное и правильное. И теперь пошло что то не так.
Пошла на обед, поела. Наелась. Нет надо ещё запихнуть пару конфет. Злюсь.
Вроде и мотивация есть.
Пиколинат хрома пропейте, он отбивает тягу к сладкому
Это ж н а р к о т и к, я тоже не могу отказаться. Но похудению эти не сильно мешает, если есть не много и в первой половине дня.
Сижу ем нутелу ложкой, ничего посоветовать не могу 😅
Убрать сладкое из доступа, под рукой держать более удачные, на ваш вкус, сладости или перекусы: сухофрукты, орехи, кэроб…
Если не беременны, и хотите похудеть, то только дисциплина.
Убрать сладкое из доступа
Купите пастилу без сахара фруктовую. Меня спасает