Скачала приложение для интервального голодания
Настроена решительно, живот фартук просто, прям чуть ли не до депрессии когда смотрю на свое тело после родов ((
Вообще тело дряблое
Начальный вес сейчас 63.800
Через 8 недель приложение обещает 55 кг ))
4 марта 2021 14:56
Привет девочки) сегодня я была на голодании 20 часов)
Каждый заход буду увеличивать) я вам честно говорю ложа руку на сердце, в 12:45 я увидела на часах что через 15 минут уже конец ( получилось 45 минут) я начала лихорадочно думать о том чем себя кормить … Читать далее
11 мая 2021 17:07
Кто придерживался? Объясните как правильно. Вот скачала приложение. 14 на 10 у меня сейчас режим. 14 часов голодают,10 ем получается. Мне кажется это как то неправильно что ли...я и раньше почти так ела. Там конечно потом будет время голодания увеличиваться … Читать далее
18 февраля 2022 21:37
О девочки я тоже с вами!!! Мы тоже на ГВ и вес начальный 64,1 тоже хочу 55😭😭
Скачала. Начинаем) но мне 21 неделю прогнозируют)))
Это по анкете же?
Там у меня была анкета я заполнила и ползунок потом двигала и нажала среднее за 8 недель
Я ничего не двигала, только указывала параметры и отвечала на вопросы
Я сейчас на нем, скинула -5 кг за две недели
Круто ) вы большая умница, это сколько надо голодать и сколько есть?
У меня 16 голод 8 кушать
Спасибо большое! Вы тоже большая молодец) Спасибо за приложение, скачала, суперское) Я тоже в 11 первый прием пищи в 7 последний)
Мне кажется мой живот уже ничем не убрать 😫 поделитесь что за приложение… Попробую, хотя на гв не уверена что смогу голодать… Желудок от голода прям сводит иногда
Трекер голода первый
Я тоже на гв
У меня по часам 16 голод и 8 кушать, я все равно примерно так и ела
Попробую… Спасибки
Жду результата если все у вас пройдет хорошо то я того попробую 78 кг но на вид и не скажешь потому что влада в вещи до беременности вес был 64 кг ) а сейчас живот есть и бока (
Ой я когда в одежде тоже как будто худая )) а как снимаешь вещи ( ужас просто живот у меня как шар в посте снизу есть в комментариях фото, это вот не ушел еще до сих пор доче 2 месяца
Вот у меня так же я просто с собой нечего не могу поделать люблю что то съесть в течение дня из сладкого) 😀 стараюсь в маленьком количестве но в течение дня много получается силы воли 0
Я так похудела в свое время на 20 кг) удачи вам
Спасибо ) у меня тоже родственница хорошо так похудела на нем ) самое главное без срывов
Это какое приложение? Поделитесь пожалуйста
Трекер голода называется
Спасибо
Давайте тоже ))