Получается скинула я после родов 7 кг, 13 кг наела походу ? не могу уже смотреться на себя в зеркало, хочется быстрей начать заниматься, но увы пока нельзя. Даже на живот еще лечь не могу, а давно пора уже ??♀️ Кто худел только на пп, без спорта, сильно дряблое тело было?
Посмотрите в инсте или ютюб Ольгу Байкину, хорошие упражнения есть. Ну не знаю, спустя месяц вряд ли, но если за питанием начнёте следить и через месяц приступите к упражнениям всё наладиться)
Спасибо
Как приехала с рд, еще не отдыхала ? дома куча дел, плюс малыш )
Походела только на пп, после первых родов хватило 2 курса массажа, кожа пришла в норму. Сейчас прошло 9 мес, тоже в основном пп + массаж, не так быстро, но тоже хороший результат. Без массажа ужасно
Поняла, спасибо
Ну ты че от себя хочешь ты родила 5 дней назад?я чисто на пп спокойно 8 кг в месяц скидывала, потом спорт добавишь как добро врач дашь и подтянешь тело)
Да я все понимаю, все и сразу не будет же ?
Но хочется побыстрее ?
Мне скидывать вообще с двух беременностей вот тут работы не початый край?
С двумя погодками думаю быстро скинешь, лишь бы не переборщить ?
На это вся надежда ?
Вы сейчас на ГВ терять будете только так. Главное, потом, когда закончите не наесть заново?
Хорошо если так )
Неее, если и похудею, то не хочу больше возвращаться в такой ужас ?
Обрадовали ?
Короче, итог один: все равно похудеете?
Я тоже пухну на ГВ второй раз,