Чистка зубов и беременность

У меня очень сильный рвотный рефлекс. До беременности, даже когда спрей в горло брызгаю, сразу срабатывает. А тут во время беременности теперь и зубы почистить не могу нормально. Но это когда как происходит. Сначала проблемно было чистить внутреннюю часть Зубов, а сегодня я чуть не умерла пока чистила. Причем только начала чистить переднюю часть и стояла прямо ( не было наклонов никаких) и как давай эти позывы полетели. Чищу на пустой желудок, потому что при попытки почистить на сытый, все закончилось плачевно. Весь мой завтрак был и в раковине и в унитазе. По ощущениям, я съела меньше, чем вышло. А на пустой желудок выходить нечему, но эти позывы, как будто сейчас желудок выпадет. Кислота не выходит, но сегодня попытки были. Кто как борется с рефлексом? Говорят, щетку сменить или пасту. Вам помогает??