Девчонки привет, посоветуйте как набрать вес))) всё подряд кушаю, и сладкое и мучное, кушаю нормально, но не поправляюсь, хочу чуть набрать вес?вешу 55 кг, но на вид кажется я совсем худышка, но окружающие уже со своими прозвищами зубочистка, скелет ))) стала комплексовать, я говорю что есть худее меня люди, хотя не так уж и прям критично всё)))) Мужа устраиваю, наоборот говорит что ему так нравиться, что хорошо выгляжу, но мне всё равно не спокойно с этим… Чувствую себя неуверенной… Без средств для набора веса, с натуральным продуктом возможно ли набрать вес, что помогает?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Дарина

Наверное такое говорят не худые люди, которые завидуют, у вас нормальное соотношение роста и веса и это я бы сказала средне, не прям кость ?

Пожаловаться
УльтраВиолет
164рост и 55 вес это отлично.у меня 50 и 162см рост
Пожаловаться

Сходите к тренеру по художественной гимнастике и она вам расскажет какая вы жирная… Без обид, но если вам нравится то зачем выдумывать велосипед

Пожаловаться
Дина
Матильда 

Да нравиться, но я бы чуть дополнила ещё себя, под словом нравлюсь имеется ввиду что не так прям и ужасна как мне говорят некоторые, что не такой прям скелет ?

Пожаловаться
Дина 

Я вас понимаю… мне всю жизнь говорят что я мешок с костямм… И вот правда я только от тренера ( дочки занимаются худ гим) услышала слова поддержки и успею я еще набрать своих лишних 2 кг… И последние 5 лет меня только веселят подобные высказывания про кости в мой адрес

Пожаловаться
Ксения

Белка много есть. И подкачаться. Станете фигуристая

Пожаловаться
Римма Захаренкова

Мой вес вообще 36кг при росте 149см. Не влияет питание на вес. Я тоже ем всё подояд. Толку 0.

Пожаловаться
Дина
Римма Захаренкова 

Тоже самое

Пожаловаться
Алёна
До родов так же было. Ела и не парилась. Сейчас хоть и худенькая, но вес уже отслеживаю.
Пожаловаться
Оксана

Зачем? Если вас все устраивает? Зачем ориентироваться на чужое мнение? Они вам потом ещё что то скажут, вы опять будите слушать их? Уверенней в себе!!! вас так устраивает и это главное… а другие ещё и не то скажут...

Пожаловаться
Дина
Оксана 

Думаю может со стороны действительно такая ужасная)))

Пожаловаться
Натали

Вам самой нравится ваше тело и ваш вес?

Пожаловаться
Дина
Натали 

Нравиться да, но чуть дополнила бы правда))

Пожаловаться
Фея лени

Какой рост?
Вы только родили недавно?

Пожаловаться
Дина
Фея лени 

Рост 164, да родила, но я всегда такая, при беременности набрала 9 кг, после родов сбросила сразу

Пожаловаться
Фея лени
Дина 

По соотношению роста и веса, идеально. Не худая и не толстая. Если хотите потолстеть, то 5 Ти разовое сбалансированное питание с преобладанием белка и жира. Плюс силовые тренировки. Но так как вы на ГВ и только родили, пока нельзя.

Пожаловаться
Дина
Фея лени 

Спасибо