Панические атаки

Вообщем, походу у меня проблема. И топать с ней мне надо к психологу. Может кто посоветует даже подходящего.

Постоянный страх что дочь заболеет.
В сад не ходит. Ходит в развивающий центр.
И вот если вдруг у нее поднимается температура, все, у меня панические атаки, страх, нехватка воздуха, расстройство желудка. Не ем. Не сплю. Пока это не закончится…

Благо болеет раз в год.
Но вот сегодня это все произошло, как итог у меня опять расстройство кишечника, трясущиеся руки, тахикардия, страх… боюсь одна с ней в эти моменты оставаться…
не ем, не сплю…
эта фигня не контролируемая. Все я про нее прочла, симптомы 💯 они…