Как наладить режим

Пошла третья неделя как мы переехали и теперь у нас +5 часов разница во времени, но малыш продолжает свой обычный режим. Ложится спать в два часа ночи по местному времени и проснулся сегодня вообще в час дня. Я пытаюсь каждый день его разбудить хотя бы на 15-30 минут раньше, но он капризничает и продолжает закрывать глазки и спать. Дважды попыталась резко поднять его рано. Пробовала в 9 утра… он истерит, потом вроде нормально…. Но вечером делает себе третий сон и опять пол ночи не спит … я уже схожу с ума. Помогите как наладить режим. У нас еще зубы лезут, поэтому он капризный ужас