Укрепить иммунитет

Всем привет. Мамочки, подскажите пожалуйста, особенно те, которые работают и детки ходят в сад и редко болеют.
Может есть какие нибудь секреты? Витамины?
Возможно это психосоматика… пока я сидела в декрете (очень долгом) дети не болели, ну 1 раз в год… сейчас я вышла на работу и детей как будто подменили. Уже 2 больничных с двумя🤦🏼♀️
Да и вообще посоветуйте чем можно укрепить иммунитет?


Ольга
09261

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
ЛечуНадОблаками

Нет секретов, препаратов 💯
Старшая до 3 лет до сада не болела ни разу, тоже тихо радовалась. А в саду максимум неделя и больничный… и так было 2 года…🤪
Это вирусы… тут только свой иммунитет должен быть хороший. Когда меня достали сильно эти бесконечные двойные больничные, мы стали закаляться каждый день… и это помогло колоссально

Пожаловаться
Мамамакса

Нет таких средств. Иммунитет укрепляется с возрастом, а влияют на него не волшебная таблетка, а все эти вещи, про которые вы и так знаете: здоровое разнообразное питание, привычка к холоду, ходьба босиком и подобное.

Пожаловаться
Алеся
Мамамакса 

Правильно вам написали, ну нельзя что-то поесть и не болеть, ну тогда бы уже никаких болезней не было, правда) дети в саду болеют, это норма, кто больше, кто меньше, но болеют, этот этап надо просто пережить. А здоровое питание, крепкий сон и физ активность вам в помощь, других секретов нет. Вернее на иммунитет много влияет в утробе, но сейчас уже ничего не изменить, перерастет

Пожаловаться
Анна

Сын ходит с сентября в сад, ещё не болел… Витамины не пьет и не пил… Думаю иммунитет такой сам по себе...

Пожаловаться
Жасмин

Чай с имбирём. Я не пробовала, тётя моя пьет и вообще не болеет. Даже если все в доме слягут. Корень натереть и в чай

Пожаловаться
Yana

К сожалению, такого нет, сын 1.5 месяца отсидел дома с кашлем. Неделю сходил и снова кашелт

Пожаловаться
Незнакомка

Мне спрей дыши нравится. Пшикаю на одежду

Пожаловаться
Эля
Незнакомка 

А масла не оставляют следов?

Пожаловаться
Незнакомка
Эля 

Я на внутреннюю сторону одежды) не оставляет так ничего