Девушки кто сидел на диете?У меня походу плато...сбросила вес с 104кг до 86кг..продолжаю так же худеть..но вес стоит...были отвесы а сейчас вообще вот уже 4 дня не плюс не минус...что сделать чтобы сдвинуть вес ???тренировки пока что противопаказаны(ещё месячные должны пойти 4 числа)расскажите какие-то секретики чтобы дальше в минус пойти..мой рост 173 хотелось бы ещё 11кг сбросить не хочу останавливаться на пол пути.....
28 апреля 2012 11:41
Каждый раз перед выходом на улицу любая мама интересуется вопросом, как одеть малыша по погоде, чтобы он не вспотел и не замерз, и ему было удобно и комфортно? Детская одежда достаточно специфична, как и детский организм. Поэтому ориентироваться на себя … Читать далее
6 февраля 2013 22:15
Чтобы Вам было проще соблюдать ее, опишем простую схему рациона питания в сутки:
— Завтрак. Выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно. При этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после.
— Обед. Выпиваем 2 стакана … Читать далее
26 апреля 2016 15:47
Беременность – это процесс, при котором из двух крохотных родительских клеток развивается малыш. Развитие плода по неделям беременности - захватывающая история о том, что именно происходит на каждой неделе беременности, как меняется вес и рост плода, … Читать далее
Есть 2 варианта: 1) вес уходит скачками. На днях будет отвес, 2) ваш предыдущий дефицит уже для вас не дефицит, а поддержка. Нужно пересматривать питание. Но думайте лучше о сбалансированном питании, а не диете. Так проще и не наберёте потом обратно.