А имеет ли смысл спать вообще?
Вчера ребёнок жару дал, и до 4 утра уложить вообще никак было, ей весело задорно и без света было, проснулась в 10 как обычно, тяжело уложила в обед, и пока её укладывала, сама вырубилась, и мы вместо положенных 2 часов, проспали 4, это ладно, сегодня она нормально уснула в ночь, а я не могу уснуть и все тут, мне через 2.5 часа на работу вставать, а я ещё и не легла, два часа лежала без телефона, в другую комнату отнесла, лежу и книги в голове сочиняю, а сон не идёт. И вот я думаю, если меня через час в сон поклонит, ложится или уже не стоит.
Вчера ребёнок жару дал, и до 4 утра уложить вообще никак было, ей весело задорно и без света было, проснулась в 10 как обычно, тяжело уложила в обед, и пока её укладывала, сама вырубилась, и мы вместо положенных 2 часов, проспали 4, это ладно, сегодня она нормально уснула в ночь, а я не могу уснуть и все тут, мне через 2.5 часа на работу вставать, а я ещё и не легла, два часа лежала без телефона, в другую комнату отнесла, лежу и книги в голове сочиняю, а сон не идёт. И вот я думаю, если меня через час в сон поклонит, ложится или уже не стоит.
Я тоже и поела, и в душ сходила. Вставать через 3 часа
Но у меня дочка уснула только час назад
Все равно ложиться
Прям сейчас целенаправленно ложитесь