Вообще кошмар какой-то… На занятиях я сидеть не могу на стуле, всё время по классу хожу, даже если бы и захотела, то не смогла бы… Ужасно болит копчик и поясница, а если сижу больше минуты то так сильно стреляет в тазобедренный сустав и под колено, что я аж непроизвольно ногой дергаю… Прихожу домой как будто вагон цемента разгрузила((( Ложусь отдохнуть минут хоть на 15-20 и не могу встать!!! Скатываюсь с кровати, встаю на четвереньки и еле-еле поднимаюсь, держась за опору… Самое главное выпрямиться суметь… хожу только с неестественно прямой спиной, тогда почти не больно, стоит только расслабиться и как будто битой по пояснице долбанули, без опоры не могу ходить минут 10, пока не расхожусь… как бабулька старенькая, хоть тросточку покупай… С утра, главное, спина не болит, иду на работу нормально, но часов с 10-и 11-и начинается полный пипец((( Я Лялькой Б ходила, так у меня спина болеть начала только когда уже живот на лоб залез...
Г говорила ещё на прошлой явке, она меня как будто не услышала, мимо ушей пропуститла и тему перевела, а потом я забыла снова спросить… Хотя нашей Г хоть на что жалуйся… Боли головные у меня адские, тоже ноль ракций, ни рекомендаций, ни даже предположений от чего у меня она болит не высказала....
Девочки, я, по натуре своей человек не злой и даже добрый, но нашу Г я всей душой ненавижу… Ещё с прошлой беременности… Выбора у меня нет… Как-нибудь я создам пост о всех её гадостях… Её все терпеть не могут… но это уже совсем другая история..
Пожалуйста, посоветуе что-нибудь, я боюсь представить, что будет дальше, ведь у меня ещё и живота нет, а что же будет, когда он на лоб полезет? По опыту знаю, что живот маленьким у меня не будет, всегда такой как будто слоненка ношу или минимум тройню.....
И у меня болела(
ты уверена, что это не от недостатка кальция?
У меня так же спина адски болит недель с 9! Г сказала это норма терпи! Посоветовала долго не сидеть и не стоять. или лежать или ходить!
бандаж поможет, у меня тоже болела, голова болит-виски мазью доктор МОМ мажь (звездочкой, короче)
с головой к неврологу сходи, да и со спиной к нему тоже можно
Кстати!!! У мамы где-то были колючки!!! Спасибо! Пойду поищу, авось да и правда поможет!
Вер, мне от болей в спине во время беременности помогла только лфк… больше ничего… невролог вообще ничем помочь не могла… выписала меновазин, он как мертвому припарка… а после трех дней лфк — стала слаеть боль и потом пропала совсем… программу мне врач лфк писала, но, думаю, в интернете это дело тоже можно отыскать..
Марин, я не знаю что такое ЛФК
может пояснишь?
ну лечебная физкультура же))))) я с детства с ней знакома)) кривая ведь вся, как ятаган)))
Аааа, понятно… это мне к какому специалисту-то? Вряд ли в нашей дыре есть специалисты подобные(((
Спасибо, куплю занчит фитбол при первой возможности… его в спортивных магазинах искать? Бандаж думала уже другой купить, но если снова так же, то только деньги на ветер..
16 недель у меня(акушерских 18) Мне бандаж совсем не помогает(((( Мне в нем оочень не удобно((( Периодически пыталась носить, но не могу… Если удобно в нем ходить, то не удобно сидеть, если удобно сидеть, то неудобно ходить… Короче зря пылится в шкафу..
у меня точно так же было всю беременность, спина моя вообще болела, и головные боли каждый день.
чем спасалась?
да ничем, я против таблеток во время Б, так что старалась больше на свежем воздухе находится, легче как то было.
Да я не про таблетки, может упражнения какие-то или ещё чего?
На свежем воздухе сильно не побудешь, дома дел не мерено, да и холодно ещё на улице(
я не делала ничего такого, просто старалась больше гулять)
Ох, до родов далекоооо… буду на четвереньках всю Б ползать(((