Как наладить режим

Ужасные проблемы со сном, не знаю уже как ее укладывать. Уже месяц это длится, скорее всего это связано с тем, что от пустышки отучила. Она не хочет идти спать ни в какую, нет и всё, ор на весь дом. Дошло до того, что я ее укачиваю и перекладываю в кровать, но это не дело совсем. Начала укладывать ее с собой, так она хотя бы не истерит, да и я не против, но спать все равно не хочет. Раньше 12-1 ночи не засыпает. Просыпается в 7, спит днём часик до 13-14. И ложится на ночь в 12, а раньше никак. И в итоге, в 2 года у нее сон всего 8 часов +- в сутки, очень мало я считаю. Как же сократить этот второй интервал? Днём кстати засыпает в коляске после прогулки, можно попробовать вечером погулять, это пока ещё не пробовала. Помогите пожалуйста