Я что то вообще запуталась, думала что при гсд важно выбирать продукты с низким гликемическим индексом, но от той же гречки с курицей у меня Сахар подскочил до 7.4 через час после еды, от картошки со стейком до 8.5😬 зато после сырка сладкого глазированного меньше 6🤷♀️ роллы поела тоже норм, как разобраться то, ни чего не понимаю…
28 апреля 2012 11:41
Каждый раз перед выходом на улицу любая мама интересуется вопросом, как одеть малыша по погоде, чтобы он не вспотел и не замерз, и ему было удобно и комфортно? Детская одежда достаточно специфична, как и детский организм. Поэтому ориентироваться на себя … Читать далее
6 февраля 2013 22:15
Чтобы Вам было проще соблюдать ее, опишем простую схему рациона питания в сутки:
— Завтрак. Выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно. При этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после.
— Обед. Выпиваем 2 стакана … Читать далее
26 апреля 2016 15:47
Беременность – это процесс, при котором из двух крохотных родительских клеток развивается малыш. Развитие плода по неделям беременности - захватывающая история о том, что именно происходит на каждой неделе беременности, как меняется вес и рост плода, … Читать далее
Я на одной гречке практически сидела с кефиром на гсд, а с 35 недели на нее сахар до 11 поднимался, посадили на инсулин до родов, родоразрешение при гсд по протоколу не позже 39 недели .
Это получается только все пробовать и смотреть что ли на реакцию🤷♀️
Ну да такая же фигня
Вчера была у эндокринолога говорю могу съесть два глазированных сырка и сахар не подскочит так как от кусочка хлеба
Тут да только мерить перед едой и через час после и смотреть