Ух 4 месяца почти )) и я уже почти вошла в свою форму) это 3 я беременность и мне ?39 , набрала +22 кг, весила где- то 87 , уже последний мес вообще не взвешивалась?? чтобы не расстраиваться. Сейчас на весах уже 69?, обычный вес 63-65 , у меня рост просто 180). А главные секрет ?!! Я просто не успеваю есть?. Ещё ГВ. Я начала работать дома с сентября, время по пожевать ещё меньше, потом забрать старшего со школы, с коляской прогулка 1 -2 часа, дома я только хочу что ниб в рот положить, дочь уже орёт)))
Идеальный метод похудения)))
Идеальный метод похудения)))
Вес хотя бы 65 — это моя мечта...
Всё, закрываю рот на замок.
Я не по теме) подскажите это эрго рюкзак у вас? Можно посоветуйте фирму, у меня спина отваливается, доча на руках, ей 2 мес
Спасибо, нашла на Авито)
Прогулки по 3-4 часа не спасают
Гв-с ним еще больше жрать охота???и вот что-что, а поесть я успеваю все время (((
Не у всех этот метод работает
Вы прекрасно выглядите ? и рост клевый, я тоже высокая.
А меня наоборот от такого режима прёт. Так сидишь спокойно работаешь. А тут думаешь, так сейчас побегу туда, надо поесть, потом прибегаешь, быстрее поесть и так по кругу. И есть нормально не можешь готовить, всякую дрянь, что побыстрее в рот запихиваешь. Вы молодец!!! Желаю дойти до заветных цифр!!! От всей души. Пс сама худею и знаю, как хочется увидеть красоту
Спасибо ☀️?
Вы герой. С тремя детьми работаете.
У меня тоже первоклашка. Без продлёнки. Забираю, потом на кружки. Младшему 5