Что выбрать йогу или тренажерный зал с тренером??тело привести в порядок, чтоб было не деревянное и выровнять эмоциональный фон, больно нервная стала, надо энергию сливать )))
Что выбрать йогу или тренажерный зал с тренером??тело привести в порядок, чтоб было не деревянное и выровнять эмоциональный фон, больно нервная стала, надо энергию сливать )))
Немного разные направления, я бы совместила. Тренажерка — слить энергию, зарядиться новой, положительный) там кайф после трень
Йога — растяжка тела и гармоничный фон. Но для меня эта тема скучновата, я люблю адреналин
Я за тренажерку
Йогу
Йогу бы выбрала
Эмоциональный фон — это в бассейн или на лошадках ?