обращалась к психотерапевту. тогда было что-то вроде бесплатной психологической помощи населению. государственная штука. может и сейчас есть, погуглите. 5 сеансов бесплатных давали. пришла на первый к психологу, она сказала, что не справится со мной и передала меня психотерапевту. к ней походила, помогло. у меня вместе было, и вес 46 кг и булимия на фоне стресса
общались, монологи/вопросы-ответы всякие, карточки ассоциативные смотрели, какие-то задания мне давали. потом сказали, что нужна поддержка препаратами, но я отказалась. мне на тот момент было 22 или 24 года, а сейчас 35 )) каких-то подробностей сложно вспомнить
Комментарии
3А можно примерно узнать, как проходил сеанс? Можно в лс