Встала с утра на весы и поняла что все идет правильно)) 1000 ккал кушаю в день, вес с 59 до 57 кг за 4 дня - полет нормальный.
Комментарии
Предыдущая статья
Хелп девочки
Следующая статья
Минус 2,5 кг
28 апреля 2012 11:41
Каждый раз перед выходом на улицу любая мама интересуется вопросом, как одеть малыша по погоде, чтобы он не вспотел и не замерз, и ему было удобно и комфортно? Детская одежда достаточно специфична, как и детский организм. Поэтому ориентироваться на себя … Читать далее
6 февраля 2013 22:15
Чтобы Вам было проще соблюдать ее, опишем простую схему рациона питания в сутки:
— Завтрак. Выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно. При этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после.
— Обед. Выпиваем 2 стакана … Читать далее
26 апреля 2016 15:47
Беременность – это процесс, при котором из двух крохотных родительских клеток развивается малыш. Развитие плода по неделям беременности - захватывающая история о том, что именно происходит на каждой неделе беременности, как меняется вес и рост плода, … Читать далее
На 1000 можно и ласты склеить.
Я ему 1600 и для меня это много. Так что мне тоже надо наверное 1000 есть😃
Ну кто сказал, что много?
Я вам говорю что для меня это много
Можно снизить на 200-300. И худеть будете, и здоровье не будет ухудшаться. Я просто пробовала меньше 1500 держать. Сил не было.
Я пока не могу, у нас гв. Я пробовала, мне очень плохо становится. Жду окончания и буду худеть