Мои - 19кг!

Мне 34, ажмамка 4 детей) Кондитер по профессии

В школе я всегда была худенькой. Потом поступила в институт, переехала. И стала не с теми подругами гулять по ночам, колбасу с батоном на ночь уплетать.
В итоге +10кг за 2 мес.
Избавилась от них за неделю, когда развелась с 1м мужем (это спустя 5 лет после набора).

И потом стала следить за весом.
Была всегда 60кг+- при росте 180см.

В первую Б набрала 15, через 2 нед ушло 17! Само!
Во вторую набрала 13кг, 5 ушло, а 8 скидывала 2 мес на пп, подсчёте ккал и физ нагрузках.

Потом был перерыв в беременностях. Был стресс, и набрала опять эти 10кг 🤪
Потом забеременела ещё. Рожать пошла 80кг!
Тогда я думала, что это мой максимум.

Родила, сразу вышла на работу. Вес уходил сам, но не сильно. 1 мес только Худела специально.
В итоге похудела где-то до 65-67кг.

И вот 4я беременность в том году.
Рожать я пошла 84кг!
Фото, где я толстая, это дочка меня сфотала перед родами. Ракурс неудачный, но зато жрать после такого хочется поменьше!

И вот за эти 9 мес я периодически садилась на пп, иногда на подсчёт калорий и физ нагрузки. Но от последних стала сильно болеть спина, и убрала их пока.

Я также работаю каждый день (я кондитер). По цеху бегаю туда-сюда. В школе 2 разные смены.
Быт.
Вот так и ушло постепенно)

Вес сейчас 65кг, рост 181 🙈 на 1см выросла, и нога опять увеличилась

Цель — 62кг и удержать их.

Сейчас из-за проблем с кожей села на диету, вторую неделю сижу строго.
Без сахара, глютена, молока, дрожжей, копченого, жареного.
Заметила, что подсушиваюсь. Нравится)
Но морально пока не готова считать калории, там слишком мало еды 😃

P.s. Рукой закрыла шрам, он у меня вертикальный и большой.
В детстве была полостная операция, 14 швов. Потом 2 кесарево тоже вертикально