Ребенок и панические атаки.

Девочки у кого так было,что просто страшно оставаться наедине с ребенком? Боишься что он удариться,опять получит травму,боишься его криков,что вдруг ему плохо и я не смогу ему помочь...

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Марина

Похоже уже на невроз, неприятная тема, это к психотерапевту

Пожаловаться
Алекса

А что он ударился сильно ???

Пожаловаться
Karinka Ldinka
Алекса 
Да как обычно, в травму щас пойдем
Пожаловаться
Алекса
Karinka Ldinka 

Следить больше как то не знаю. Всё дети падают. Постараться дома убрать опасное. Если панические страх бегать за ним по петам. Это моя обычная жизнь почти всегда бегаю по петам, но тоже падал не раз все они падают

Пожаловаться
Karinka Ldinka
Алекса 
Да из кроватки своей выпал, сколько его раз ловила и в этот раз не успела поймать.
Пожаловаться
Anna Hippyann

Это не паническая атака, а невроз. Это к неврологу либо психологу

Пожаловаться
Елена
Психолог?
Пожаловаться
Ali Mi

Очень помогает заземляться при панических атаках. Как только чувствуете что накатывает. Прислонитесь к стене или лягте на пол, сосредоточитесь на ощущениях как спина прикасается к поверхности, потрогайте ноги. Именно на физических ощущениях, на том как дышите, чтобы это было ровное дыхание.
Это помогает пережить приступ паники.
Но то что вы описываете, больше похоже на тревожность. Здесь конечно было бы хорошо разобраться с психологом.
Если это что-то серьезное, он направит к психиатру, пропишут легкие противотревжные препараты они помогут и предотвратить ПА.

Пожаловаться
ЯблокоОТяблони

С чужими боюсь.
А если со своим, то это проблема мед характера

Пожаловаться
Аля

Психолог