Девочки у кого так было,что просто страшно оставаться наедине с ребенком? Боишься что он удариться,опять получит травму,боишься его криков,что вдруг ему плохо и я не смогу ему помочь...
Следить больше как то не знаю. Всё дети падают. Постараться дома убрать опасное. Если панические страх бегать за ним по петам. Это моя обычная жизнь почти всегда бегаю по петам, но тоже падал не раз все они падают
Очень помогает заземляться при панических атаках. Как только чувствуете что накатывает. Прислонитесь к стене или лягте на пол, сосредоточитесь на ощущениях как спина прикасается к поверхности, потрогайте ноги. Именно на физических ощущениях, на том как дышите, чтобы это было ровное дыхание. Это помогает пережить приступ паники. Но то что вы описываете, больше похоже на тревожность. Здесь конечно было бы хорошо разобраться с психологом. Если это что-то серьезное, он направит к психиатру, пропишут легкие противотревжные препараты они помогут и предотвратить ПА.
Мария АндреевнаИстория моего нервного срыва началась банально. Как сказал мой психотерапевт: «Это всё у вас годами копилось, невозможно выделить одну причину, здесь целый комплекс». Ранняя смерть отца, желание всем нравиться, ранний брак, ранний ребенок, … Читать далее
У меня уже была статья, посвященная http://www.doctorvlad.com/panic/index.php/2011/08/kak-lechit-straxi-pri-beremennosti/. Сегодня статья посвящена уже конкретно паническим атакам при беременности.Вопросы такого рода мне задают очень часто: «Можно ли … Читать далее
Коротко о ПА. Панические атаки определяются, как симптом нервного расстройства высшей нервной деятельности, то есть – это не сама болезнь. Причиной ПА всегда является не достаточность (отсутствие) родительской любви на фоне глубоко травмирующей ребенка … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Похоже уже на невроз, неприятная тема, это к психотерапевту
А что он ударился сильно ???
Следить больше как то не знаю. Всё дети падают. Постараться дома убрать опасное. Если панические страх бегать за ним по петам. Это моя обычная жизнь почти всегда бегаю по петам, но тоже падал не раз все они падают
Это не паническая атака, а невроз. Это к неврологу либо психологу
Очень помогает заземляться при панических атаках. Как только чувствуете что накатывает. Прислонитесь к стене или лягте на пол, сосредоточитесь на ощущениях как спина прикасается к поверхности, потрогайте ноги. Именно на физических ощущениях, на том как дышите, чтобы это было ровное дыхание.
Это помогает пережить приступ паники.
Но то что вы описываете, больше похоже на тревожность. Здесь конечно было бы хорошо разобраться с психологом.
Если это что-то серьезное, он направит к психиатру, пропишут легкие противотревжные препараты они помогут и предотвратить ПА.
С чужими боюсь.
А если со своим, то это проблема мед характера
Психолог