Как найти, на что переключиться вместо еды, спорт и плавать тоже, 4 года назад пришлось бросить совсем спорт, алкоголь и никотин, и вот почему-то именно сейчас взгрустнула я, мне кажется красок совсем нет, кроме путешествий ( но это раз в год) и то коплю весь год, вязать, рисовать вышивать и т.д. ее увлекает, угнетает, готовка тоже не радует… я не знаю куда можно себя деть… такая тоска берёт, что нет того, чем люблю заниматься
Ищите и вы найдете.Только пробовать. Спорт разный есть может можно.
Только бытовые нагрузки, а ходить я и так хожу
Ходить это очень хорошо тоже
Займитесь ходьбой, йогой. Можно рисовать, петь, танцевать, снимать видео на ютубе.
Можно заняться благотворительностью. Стать волонтером. Не обязательно деньги жертвовать, там можно организовывать.
Спасайте кошечек собачек
По мере возможности я спасаю кошечек, но на полноценную постоянную помощь времени нет, можно, да не хочется (
А зачем вам хобби если у вас нет времени, отдыхайте
Не продуктивный отдых утомляет
Можно учиться дистанционно) на что хотите
Так я не писала, что хочу учиться) у меня память как у рыбки, я не помню, что было вчера и что нужно сделать завтра, всё записываю, то есть обучение мне к сожалению ничего не даст, неделя и я уже не помню ничего