Я постоянно забиваю на воду. Пью воду только на тренировках, около 700мл. В остальное время нет — она не лезет в меня.
Как её пить?
Обычно говорят, что раз не можешь пить, значит организм не требует, не надо себя мучить.
Но у меня обезвожена кожа, сухость лица постоянная при жирной коже…
28 февраля 2016 09:36
11 января 2019 14:35
как заставить пить воду грудничка? мы на ив, да ещё и запорами мучаемся, вода нам обязательно нужна… главное в месяц пил и глюкозу и плантекс, а сейчас ни плантекс, ни сладкая водичка, ни чай ромашка, даже просто вода- всё плюет ((( пробовала из шприца … Читать далее
9 декабря 2019 11:01
Я воду тоже пить не могу. Когда делала это привычкой, то пила воду с лимоном или газом.
С лимоном это ещё куда ни шло, вкусненько
Вы часто начнете пить, потом войдет в привычку и сами будете хотеть пить)
Утром встали, первое что сделали, выпили стакан воды. Перед обедом, за 20 минут-стакан воды, ну и так перед каждым приемом пищи+тренировка. Вот и выйдет норма потребления. Ставьте будильник. Бутылку с водой на стол.
Наверное, вы правы. Я пользовалась приложениями, напоминалками- не помогло, срабатывали всегда тогда, когда мне некогда. Может, перед приёмом пищи будет эффективнее. Спасибо
Ваша кожа и жидкость которую употребляете никак не связано, если бы организм был обезвожен вы бы хотели пить воду, вы по мимо воды же употребляете жидкость чай, кофе.Кожа лица у вас обезвожена, потому что уход видимо неправильный
Спасибо, прислушаюсь
Есть спец приложение или ставить будильники и каждый час по бокалу. В своё время мне помогло приложение. Сейчас 3литра чистой воды для меня норм выпить