Так получается, что я второй раз попадаю на работу , где полный шквал.
Вот к примеру сейчас, я не успела устроиться, а у меня даже нет времени на адаптацию. Надо писать с первого рабочего дня посты . Меня добавили наверно сразу в 20 чатов рабочих . Каждый по своей тематике. И везде просто море информации и куча контактов. И я пока даже не знаю с чего начать и что делать . И каждый раз информация пребывает. У меня начался жуткий стресс от обилия информации , с меня уже ждут работу ,а в понедельник будет еще больше. У мен я еще дома стресс, я из-за этого обилия информации просто не могу делать домашние дела, следить за ребёнком, сегодня забыла что у ребёнка нет последнего урока в школе не сказала родителям, они думали будет 5 уроков,в итоге ребёнка никто не забрал ,так как они уехали из города, мать на меня наезжать стала ,что я не сообщила им это, наезд эмоциональный с давлением, у меня давление уже второй день 135/90, мне плохо еще и волнение от предстоящей работы. Буду ездить 2 раза в неделю на работу по 1,40 в одну сторону с тремя пересадками, остальное из дома. Но учитывая что там море информации сразу мне дурно от всего этого, куча просто всего , папки, чаты,контакты,тексты…поддержки ни от куда нет ,муж обрывает меня грубо,что я ему на работу звоню сл своими проблемами настроение порчу, его в принципе нет с 7 утра до 9 вечера ,он привык что я все решаю с ребёнком, с продуктами, с домом, с детскими кружками , он просто приходит ест и спать . мать забирает ребёнка из школы но как только я иду на работу у нее гнев начинается что я ребёнка на нее скидываю ,при этом все равно забирает
Вот к примеру сейчас, я не успела устроиться, а у меня даже нет времени на адаптацию. Надо писать с первого рабочего дня посты . Меня добавили наверно сразу в 20 чатов рабочих . Каждый по своей тематике. И везде просто море информации и куча контактов. И я пока даже не знаю с чего начать и что делать . И каждый раз информация пребывает. У меня начался жуткий стресс от обилия информации , с меня уже ждут работу ,а в понедельник будет еще больше. У мен я еще дома стресс, я из-за этого обилия информации просто не могу делать домашние дела, следить за ребёнком, сегодня забыла что у ребёнка нет последнего урока в школе не сказала родителям, они думали будет 5 уроков,в итоге ребёнка никто не забрал ,так как они уехали из города, мать на меня наезжать стала ,что я не сообщила им это, наезд эмоциональный с давлением, у меня давление уже второй день 135/90, мне плохо еще и волнение от предстоящей работы. Буду ездить 2 раза в неделю на работу по 1,40 в одну сторону с тремя пересадками, остальное из дома. Но учитывая что там море информации сразу мне дурно от всего этого, куча просто всего , папки, чаты,контакты,тексты…поддержки ни от куда нет ,муж обрывает меня грубо,что я ему на работу звоню сл своими проблемами настроение порчу, его в принципе нет с 7 утра до 9 вечера ,он привык что я все решаю с ребёнком, с продуктами, с домом, с детскими кружками , он просто приходит ест и спать . мать забирает ребёнка из школы но как только я иду на работу у нее гнев начинается что я ребёнка на нее скидываю ,при этом все равно забирает
во-вторых, планирование — наше все. Поставленную задачу сразу выносить в ежедневник с пояснениями. Когда информация структурирована, ее проще обработать
в-третьих, планирование наше все и в обычной жизни. Я не могу удержать все необходимые дела в голове, поэтому сразу записываю себе: когда и что надо сделать, включая домашнее и детское.
Ну и чуть больше оптимизма, все постепенно войдет в колею. Сейчас просто разом все навалилось.
И да, делегирование тоже штука хорошая. На мужа можно спихнуть часть домашних дел, не развалится.
Не стесняйтесь спрашивать, если что-то не понятно и меньше паники, поспокойней, просто делайте свою работу. У меня тоже так было. Помню плакала и считала себя тупой ? потом уволилась- далеко ездить было. Но я там втянулась хорошо и меня ценили, многому научилась. Когда из этой компании узнали, что я выхожу из декрета и в поисках — сразу же предложили вернуться к ним. Приняли с распростертыми объятиями, согласовали удаленную работу 3 дня из 5 (только 2 дня в офисе появляюсь), жили пол года в тайланде- разрешили оттуда работать. Сейчас меня повысили до начальника отдела.
Ну вот просто как то постараться отпустить. Без суеты. Наверно не волноваться, что о вас как-то плохо подумают коллеги. Думаю это может мешать и нагонять панику. Ты сидишь, не понимаешь что происходит, боишься не справиться, думаешь что тебя считают неумехой, стесняешься спросить… отпустите это.
Ну вот relax take it easy