Девочки, у кого детки около 2х лет какой у вас режим? Во сколько встаёте, ложитесь? Сколько снов днём и во сколько ложитесь на обед
Девочки, у кого детки около 2х лет какой у вас режим? Во сколько встаёте, ложитесь? Сколько снов днём и во сколько ложитесь на обед
Встаем в 07:00, один сон с 12 до 3, отбой в 21:00-22:00
Встаёт в 10, дневной сон 14-15, на ночь в 23.
Только вот последние 2 дня какой то сбой- утром встаёт в 8, сон 13-14, на ночь в 22.30 уже засыпает
Дочке 1,6 подъем в 7:30, сон с 12 до 15, в 21-21:30 ночной сон
Встаёт в 8:30-9:30
В обед в 14:00-14:30, встаёт где то 16:00-17:00
В ночь в 21:30-22:00
Подъём в 7, дневной сон обычно с часу до трёх, вночь в 9. И этот то к чему я стремлюсь ?но бывает и не попадаем в режим
Подъем в 6:30-7:30, дневной сон 1 раз в 12:30 примерно (спят 1,5-2 часа), в ночь уходим в 21:30-10:00