Девочки, привет. Мы все устаем. У нас много дел. У кого работа, у кого дети и быт, у кого и то и другое и всего понемногу… Я всегда была супер-активная, Мега-продуктивная, работала, занималась спортом. В декрете старалась находить время на тренировки. Хотя бы дома хоть немного. Вышла из декрета, ребенка в сад отвела, в парк побежала, час побегала, домой — душ и за работу. Параллельно суп сварила, стирку загрузила… да, бывало было лень или настигала усталость. Но последние месяц-два- это просто что-то с чем-то! Сил нет вообще ни на что! Я просыпаюсь с чувством, что устала. Не могу себя поднять. На работе тоже продуктивность спала. Из отпуска вернулась неделю назад. Там было 5 дней без работы абсолютно. Вставали не рано: часов в 9-9:30. Ложилась не очень поздно. Обычно в отпуске мы проводим время так, что после отпуска нам нужен отпуск. Укладывали ребенка спать сидели с мужем за сериалом до 3х ночи. Но не в этот раз. Я ложилась с ребенком практически каждый день. И я не восстановилась 🤦♀️ хочу лежать. Это всё. И спать. Витамин д пью постоянно, пропила Курс омеги недавно. Каких-то болезней не переносила в недавнем времени… Год назад обследовалась- щитовидка ок. Что происходит вообще? Я одна такой хорёк? Это просто усталость или пора к врачу?
Усталость.
Комментарии
Предыдущая статья
Фотография 2023-08-15 19:56:17
Следующая статья
Цены 🤦♀️
Афвбрзол курс пропила не так давно..
Ферритин и гемоглобин проверить. Бывает скрытая анемия (упадок железа, но по гемоглобину норм). В целом сдать этот анализ/ у меня это было причиной упадка сил
Спасибо
Согласна про гемоглобин. У меня, когда он упал, тоже еле ноги волочила.
А при сезонной усталости зимой, хорошо помогает комплекс мульти витаминов.
Было такое в прошлом году, на работе засыпала, виной оказался упадок сил из-за крайне низкого гемоглобина упал до 75, притом мне врач еще говорил не симулировать и ненапрашиваться на больничный.
Надо найти силы и время сходить к терапевту — сдать анализы
Лучше сходить конечно, чем гадать. Сдадите кровушку, и все прояснится
Гемоглобин проверяли? У меня когда гемоглобин падает, такая же апатия. Хочется дрыхнуть и все
Ну вот так что бы недавно нет. Но никогда проблем не было, разве что в беременность только анемия была
А пмс нет? У меня так несколько циклов было, что именно перед М было состояние 💩
Не, сейчас нет. Меридиан цикла приметно. Да и состояние это уже давно
Тут девочка аналогичный пост писала. Ей посоветовали проверить гемоглобин, ферритин, витамин д
Кстати, в какой дозировке сейчас пьёшь витамин д и в какой зимой? Тоже хочу себе проверить