Сколько должны есть детки?

В последнее время у меня ощущение, что Алекс много ест ?
На завтрак тарелка молочной кажи с фруктами. Перекус фрукт ( пол банана или небольшой персик или пюре фруктовое 100 грамм) и 2-3 печенья без сахара. Обед углеводы (зерновые каши или гречка или рис или паста, белки -рыбка или мясо 50 грамм или яйцо или творожный сыр типо рикотта 60 грамм и обязательно овощи. Получается приличная такая тарелка еды. Потом второй перекус обычно натуральный йогурт и фрукты. И ужин как обед, но почти всегда белковая составляющая это сыр. Почти всегда съедает все.
И в течение дня периодически даю ему кукурузные палочки, он их в день съедает 5-6 штучек.
На ночь 180 мл смеси и ночью, в основном под утро просит грудь.
Алекс почти всегда готов что-то съесть, вот и думаю, нормально ли это ? хотя энергии он тратит тоже много, постоянно в движении.

У кого детки нашего возраста, сколько они едят?