Каждый день читаю посты, что девчонки даже к сроку 30 и более недель набирают всего от 2 до 5-6 кг… Это такая фишка организма или реально сидите на жёстких диетах? Прям ПП без мучного и сладкого? Я в первую набрала 13 кг, сразу после родов похудела на 15. Набирать стала снова именно на ГВ потом. В эту беременность уже сейчас 12 кг, но и честно признаться я сладкоежка конечно… Просто интересно реально можете держать себя в таких жёстких рамках в беременность?
25 мая 2010 14:41
Можно ли беременным делать разгрузочные дни? Ответ на этот вопрос однозначен – можно! Только во всем нужно знать меру. Беременным запрещается проводить более 1 разгрузочного дня в неделю. Так что не принимайте совет врача в штыки! Ведь если вы не наберете … Читать далее
24 мая 2013 19:19
Разгрузочные Дни Для Беременных
Раз вы об этом задумываетесь, будущие мамы, значит, получили совет от врача на проведение разгрузочных дней. Или самостоятельно решили поддерживать прибавку веса в норме.Можно ли беременным делать разгрузочные дни?Ответ … Читать далее
8 октября 2014 18:15
Про изменение веса во время беременности и после родовВо время беременности женщины набирают вес. Как быстро это происходит — достаточно важно. Помимо того, что происходит гормональная перестройка в организме, растет матка и плод, повышение веса может … Читать далее
Я пока набрала 11 кг 😅
В первую беременность спокойно трескала, набрала 22кг, было очень тяжело все скидывать, поэтому в эту беременность у меня прям страх что меня разнесёт опять, поэтому часто ограничиваю себя или разгрузочные дни. Пока 5кг прибавка, надеюсь получится держаться до конца
Вы молодец. Я так то ем немного, но именно сам рацион больше составляет именно мучное и сладкое ((
У меня в беременность очень легко набирается вес, даже если просто одну булочку себе позволю, то всё, она сразу отложится, я уже не раз это проверила 😁поэтому сейчас переодически разгружаться или в чём-то отказываться мне проще, чем я до беременности сбрасывала вес. Сейчас и изжога переодически помогает не есть)
Всё получится если сильно захотеть 🙂 в моем случае главное на ГВ себя контролировать. После родов я скорее всего опять всё быстро скину что набрала, а вот потом начинается треш, голод жуткий когда кормлю.
Можно, особенно если гсд
До 15 недель был токс, уходила в минус… сейчас 32 недели, от моего веса до беременности+6кг😊
В первую беременность набрала к концу 14кг, во вторую 10 кг, но у меня имт изначально всегда низкий. Сгущёнку варёную ела как не в себя и заедала сушёной воблой оба раза. Не ограничивала себя. Просто организм такой.
Я тоже пирожное конфетами заедала- набирала не больше 8-9кг ( токсикоза не было)
В основном у кого гсд набирают мало. Я три беременности набирала по 20 кг, сейчас на 20 недель пока +100 гр. Питаюсь как и раньше питалась во все беременности. Единственное сейчас на месте не сижу, весь день на ногах. Ну и начала считать калории второй день. Не хочется много набрать опять, вес очень большой
Это генетика, золовка с двойней набрала меньше чем я с одним. Родила и такая же худющая осталась. Ели одинаково примерно, она себя никогда не ограничивает. А вот я периодически ограничиваю и в беременность было гсд и приходилось держать диету, и все равно 16 кг набрала как в первую беременность, где вообще только сладким и питалась
Послушаю… 10+ уже
Привет) я набрала всего 6, встала на учет 47 кг. Сладкое ела только утром, причем в больших количествах) в обед и на ужин практически пп было. Есть даже такая система питания, "Минус 60" называется, она позволяет всегда держаться в одном весе или худеть)
Я в 30 недель набрала 5,5, а с сыном почти 11.я стараюсь питаться нормально. С сыном много чего ела
Набрала 6 кг. Вообще себя не ограничивала. Основной срок выпал на весну/лето, а меня дико тянуло на кислое. Так что ела много ягод, фруктов. А вот от сладкого подташнивало, хотя я по жизни сластена. Видимо из-за этого.
Я набрала 15 кг на данный момент. Каждый раз когда читаю здесь что у всех повально +5-+7кг мне стыдно. Хотя я не обжираюсь. Просто, думается мне, у кого вес лишний имелся и при беременности, у того и набора при ней меньше 😬 у меня лишнего веса не было до
Не факт. Все беременности вставала на учёт 86 кг примерно. Набирала всегда 20
Вы наверное высокая?
165, не высокая
Ну не знаю тогда. Из всех, кого знаю, набирают мало те, кто до беременности был полным. Индивидуально наверное всё
В обе беременности килограммами ела бело-розовый зефир, набрала 3,5 ща первую беременность, 4,2 за вторую.
Считаю что питание не ключевую роль играет в наборе веса