После родов прошел 1.2. У меня и до родов внизу был небольшой животик, но я могла его хорошо так втягивать. а сейчас вообще как фартук🥲 спасают более менее высокие труселя, приходится по уши натягивать, ну и брюки с высокой посадкой, юбки 😅 Валик и бока не хотят уходить и все. Сижу на пп, сейчас снова начала много ходить в городе. а то на даче обленилась совсем, да и ходить то негде там.. Как убрать-подтянуть этот ужас?) помогите пожалуйста! Взяла пока курс лпдж +медовый массаж, но особо не верю уже что поможет 🙄
вот фото, но в жизни выглядит хуже. Качество кожи кстати не изменилось почти, ни одной растяжки, тут мне повезло, всю беременность мазала живот маслом.
вот фото, но в жизни выглядит хуже. Качество кожи кстати не изменилось почти, ни одной растяжки, тут мне повезло, всю беременность мазала живот маслом.
Да хз, я похудела очень хорошо, все ушло, а снизу живот все равно торчит, как будто арбуз съела бесит ужасно. Думаю может надо пресс накачать, тогда хоть красиво торчать будет😂
У меня ужасный фартук был после второго кс. Скинула вес не много и живот плоский стал, аж вваливается во внутрь, ни какого фартука не осталось. Похудение даже кг на 5 всего бывает творит чудеса.
У вас какой вес? Есть лишние кг?
Вот и причина вашего валика. Я после вторых родов весила меньше 50 почти сразу, а потом набрала на гв до 68, так как ограничивать себя в питании нельзя. Ела мало и то умудрилась набрать. Как гв закончила, начала каллории считать и за пару месяцев с 68 сбросила до 50, а сейчас 47 вешу. И поверьте даже скинутые 5 кг уже меняли ситуацию. А уж если 10 и более, то у вас не то что валика не останется, у вас вообще идеально всё станет.
У меня такой же. Сейчас начала худеть, 5 кг скинула и спортом дома занимаюсь и картина очень быстро улучшается. Хотя полно растяжек и кожа стала плохого качества. Больше овощей, меньше сахара, витамины и кожа станет лучше. Я планирую еще 4 месяца и 15 скинуть, потом чисто подтяжка тела. Удачи вам, без тяжкого труда не добиться результата !
Спасибо, стараюсь. И вам удачи и красивого тела )
У меня такая же фигня ((я ещё и жру всё подряд