Все можно, в пределах нормы. С первым себя сильно ограничивала месяца 2 точно, потом пофиг. Сейчас не планирую себя ограничивать, если только первые пару недель, чтоб мой организм восстановился.
Питание кормящей мамы в первые 4-6 мес.
Сразу оговорюсь, что питание кормящих мам ориентированна не на увеличение грудного молока и ни как не влияет на его жирность, т. к. от питания это на зависит, также не оно ориентированно не на похудение … Читать далее
6 месяцев1 неделя(1 раз в день – обед)овощи День Продукт Кол-во Реакция на продукт 1 день Кабачок + 2-3 капли оливкового масла + грудное молоко 1 ч.л. 2 день 2 ч.л. 3 день 3 ч.л. 4 день 4 ч.л. 5 день 5 ч.л. 6 день 6 ч.л. 7 день 7 ч.л. (50-60гр.) 6 месяцев2 … Читать далее
Вопрос только к тем, кто соблюдает диету при гв ‼️ у нас с животиком 3,14здец и так, поэтому я себе пока позволить есть всё не могу) собственно сам вопрос - девочки, кто ел вареную кукурузу при гв до 3 месяцев ребёнка? Были ли последствия? Начиталась … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Кушайте с удовольствием
Я ем
Можно все, но в меру.
Нельзя только алкоголь и наркотики
Все можно, в пределах нормы.
С первым себя сильно ограничивала месяца 2 точно, потом пофиг. Сейчас не планирую себя ограничивать, если только первые пару недель, чтоб мой организм восстановился.
Все можно в меру