Муж в этом плане чист, но я могу взять его телефон и полазить. И ничего ТАКОГО в этом не вижу ) для меня было бы странно, если бы он прятал или возмущался .

А почему не доверяете?
Был пойман когда-то?

Если он был однажды уличён, то самый здоровый вариант разойтись.
Если нет и это некая мания, то разобраться в причинах. Ревность к примеру. Она лезет не от того что муж красавчик, а от того, что вы в себе сомневаетесь. Тут работать над самооценкой, само восприятием, само отношением и тд и тп.
Если причина "я хочу знать всё, контролировать", тут надо работать над вопросом " А зачем? " И "кто он мне? Моя вещь или живой человек? ". Отталкиваться отсюда. И так далее. Развивать вопросы, отвечать на них и задавать новые. Это поможет разобраться с причиной и понять её.
Следующее, и не менее важное, что собственно может перерубить на корню весь предыдущий абзац если на этот вопрос правильно ответить. Всё что выше окажется неважно и настолько ничтожно, что потеряет вес. " А что будет если найду то, что искала? " Обдумайте, опустив лирику в виде эмоций, скандалов и тд. Ну допустим вы нашли. И? Допустим развод. И? Жизнь кончится? Мир рухнет? Вы можете повлиять на ситуацию если мужчина решил изменить или уже изменил? Исправить? Если ваш ответ да, исправляйте уже до находки, то есть сейчас. Если ответ нет, то зачем парить голову тем, что не можешь изменить? Как бы не хотелось, а на курс рубля наше с вами желание никакой роли не сыграет. Как бы не хотелось, а запретить другому человеку ходить налево тоже невозможно. Кто захочет, тот пойдёт. Кто не идёт, значит не хочет.
Это идеи не про отсутствие доверия к супругу и уверенности в нём. Это про другое доверие, доверие как к партнёру, а не как к собственности. И уверенность возникает исходя из осознания, что в чужую голову не залезешь. Если не дай бог что-то когда-то случится, то там уже и будете принимать решение в зависимости от ситуации, а сейчас всё нормально. И пока всё нормально, это всё можно сделать лучше и лучше.

Привести в порядок себя что бы не было переживаний

Просто берёте и не лазите.Кто ищет тот всегда найдет.Как мой муж говорит свинья грязь везде найдет, хоть контролируй его хоть нет.Так что какой смысл искать что то-просто будьте счастливой если любите его или ищите вечно что то и будьте несчастной.??♀️

Так а смысл, от того что проверяете телефон ничего не изменится, просто перестаньте это делать и спокойней жить будете

А причина недоверия?

Он вас предавал?

Если даёт повод, ни как

ему надо просто везде пароли поставить и все… перестанете)

Есть повод подозревать его в чем-то?

Понять, что вы там хотите найти .

Если уже подорвал доверие то никак. Если это просто мания, то с психологом работать что за этим стоит

Просто начните уважать себя в первую очередь