Девочки кто как убирали низ живота? У меня прям огромный этот валик
15 мая 2014 09:42
Маски для упругости кожи живота Обертывание водорослями — 2 столовые ложки ламинарии (продается в любом аптеке в сухом виде) залить горячей водой, настоять, оставить на 20-30 минут и дождаться, пока водоросли разбухнут. Обертывание медом – подогреть … Читать далее
27 мая 2020 19:11
девчат,я уже задолбалась,короче ситуация вот в чем,с момента родов прошло полтора года,я похудела,не прям конечно доберем.вес и фигура,но было всё отлично,вот за время карантина я чет прям объелась,месяц уже худею,вот снова всё стало в норму,но меня … Читать далее
18 марта 2021 18:14
как и многие, в погоне за идеальной фигурой? Вес до родов был 70-72 кг, рожать шла 95 кг, вышла из роддома 88 кг, сейчас 63 кг. Я во всех приложениях указывала желаемый вес - 63, но я четко поняла, что бывают разные 63? 5-6 лет назад я весила 60-62 и … Читать далее
Занимаюсь только растяжкой и перестала есть ночью, меньше стал. Но пока есть)
Я хоть и худая, 40-50 кг, но валик этот есть. Убрала из рациона булки, кофе, печенье. Стало лучше в кишечнике, и валик менее стал, почти не заметен. Но ещё бы спорт активный, но я ленивая. Так, зарядка, да планка.
Нельзя убрать только живот, но улучшит картину правильно питание и тренировки. Без жирности никуда
Валик на животе, это питание… особенно в поздние часы. Вечером лучше избегать каких либо углеводов + спорт.
Когда худеешь то все тело худеет. Упражнения для подтяжки кожи, мышц. Нельзя похудеть локально одну зону
Нельзя похудеть местами. Только общий сброс веса вам в помощь
Тоже интересно