Питание на ГВ

Ваше мнение и опыт относительно диеты на ГВ, я про исключение свежих овощей, фруктов в первые месяцы




Как вы питаетесь??🙂Как питались со старшими если они есть и есть ли толк в вашем случае от ограничений?


Юля
014169

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
МамаДаша

С сыном держала диету, яблоки печеные помню делала, все записывала, что ела. Толку-то, газики до 4 мес, я сама ходила, как дрыщ, падала в обморок несколько раз. Сейчас буду есть в пределах разумного понемногу и следить за реакцией.

Пожаловаться
Catherine

У нас колики начались на 3 день. Как раз из роддома выписали. Все врачи хором твердили исключить все цветное, молочку, говядину, любое жирное мясо (оставить толькокурицу и индейку), грибы, фрукты говорили нельзя. У меня первый ребенок и я знать не знала что к чему и все соблюдала больше месяца. При этом колики не отступали, а только нарастали. У ребенка пониженное железо, выписали мальтофер — ребенок покрылся от него весь красными пятнами, у меня был чуть ли не срыв из-за того, что я толчком не могу ничего поесть и ребенок орет круглыми сутками. В итоге к 2 месяцам начала есть все, как и до родов. Состояние ни на грамм не изменилось у ребенка. Так же орала сутками. Но я хотя бы наедалась. К 4 месяцам колики прошли и все нормализовалось. Потом я стала много читать про взаимосвязь питания мамы и состояние ребенка на гв. Это я все к тому, чтобы и вам кормить нормально- нужно наедаться и быть в хорошем расположении духа. Дети все чувствуют. Ваше питание никак не влияет на грудное молоко. Главное правило не пить алкоголь, не есть слишком много сладкого и фастфуда. Ну и осторожно с молочной продукцией и говядиной (это касается лактозой недостаточности и аллергии на белок коровьего молока у малышей). Если у малыша нет реакции, то и тут можно себя не ограничивать.

Пожаловаться
KisaMarkiza

Первые дни соблюдада диету, потом по маленьку все стала есть

Пожаловаться
Shewolf

Всё ела кроме жёстких вредностей

Пожаловаться
Lia

Ни как не ограничиваю себя, все в меру. Кроме капусты, заметила что от неё у малыша животик начинает болеть.

Пожаловаться
Юля
Lia 

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

Пожаловаться
Моника

Я бы исключила только молочку, фастфуд, чипсы там, газировку. Фрукты и овощи оставила бы

Пожаловаться
Юля
Моника 

Да просто их рекомендуют не в свежем виде первые месяцы, а так они нужны )

Пожаловаться
Оксана

Первые месяцы держала диету с 3 ела все без исключения .

Пожаловаться
Юля
Оксана 

Колики, газики обошли вас ?

Пожаловаться
Оксана
Юля 

Мне кажется они никого не обходят)

Пожаловаться
Алина Ахметова

Со старшей сидела на диете, на гречке и чае, колики начались в 1 мес, с младшей не сидела на диете колики начались в 1 мес 🙈
Сейчас тоже не буду на диете сидеть, хватило диеты гсд.

Пожаловаться
Юля
Алина Ахметова 

Зато у вас теперь есть опыт 😅

Пожаловаться
Алина Ахметова
Юля 

Это да. Но в первые роды глупая, молодая была 😂🙈 что сказали то и делала.
Слишком врачам доверяла