Прошло 2 месяца, вес пришел в норму, живот плоский как и раньше, но кожа живота дряблая. Так и хочется утюгом пройтись 😂 Как избавиться от дряблости кожи? Растяжек нет.
27 апреля 2013 12:42
После родов похудела на 18 кг. (за год). Теперь хожу в тренажорку, животик становится плоским, но.........!!! Кожа!!! Эта сволочь дряблая как тряпка. да еще растяжки ниже пупка по бокам. Короче не нагнуться, ни сесть летом в купальнике. Кошмар. Я не … Читать далее
28 августа 2013 22:05
Проводить самомассаж живота лучше всего лежа на спине, ноги должны быть согнуты в коленях. Для максимального эффекта упражнения надо выполнять ежедневно, уделяя процедуре порядка десяти минут.1. Легкое поглаживание
Начинается все с легкого поглаживания, … Читать далее
5 июля 2014 19:43
Как убрать живот после родовЕСЛИ ОСТАЛСЯ РАСТЯНУТЫЙ ЖИВОТ ПОСЛЕ РОДОВ, КАК БЫСТРО ПРИВЕСТИ СЕБЯ В ФОРМУ
Не ошибусь, если скажу, что все молодые мамочки мечтаютвернуться к своему изначальному размеру одежды. Но многочисленные заботы о ребеночке встают … Читать далее
Пресс качать после 3 месяцеа
Качать мышцы
У меня вот 3 года прошло 😂 кожа не дряблая, но вот будто лишняя. Когда сижу, гармошкой складывается. Не знаю, как заставить ее втянуться 😬
Скраб, массаж, увлажняющий, укрепляющий крем